【導讀】：夏天頭髮一直油估計逼瘋了不少人了，髮根油也就算了，頭髮裏面還一直都是溼的，手一摸黏糊糊的，針對這些問題夏季該如何護髮呢？一起來聽聽網友是怎麼說的。
夏季頭髮受損比其他季節亞種，紫外線強的時候髮絲毛鱗片張開，頭髮營養和水分流失加劇，很容易出現頭油或是頭髮乾枯毛躁等問題，一般來說夏季建議選用無硅油洗髮水最好，除了洗髮水，適當用精油養護也是很好的，精油不僅護髮，還能起到縮水的作用。
很多女生會覺得精油是冬天用的，夏天不需要——這也是錯誤滴！
其實我們在熱風吹頭髮、拉直板、捲髮棒時都會損.頭髮，空調、泳池、紫外線也會損傷頭髮，容易讓毛鱗片翹起分叉。如果夏天好好養護頭髮不分叉的話，冬天靜電也會少很多。
夏天選精油：潤而不油、好吸收不粘手、性.價.比高、顏值高——簡單來說就是清爽滋潤便宜。
夏天頭髮裏面總是溼的是怎麼回事？除了出汗的原因，還有就是頭髮太油，裏面不透氣，一直都是溼溼的不僅不舒服還容易產生異味，針對這種情況，首先要做到就是防曬。
防曬
要注意頭髮的防曬，雖然在陽光下采用打陽傘或戴太陽帽的方法，可以減輕一部分紫外線的傷害，但完全保護秀髮卻是遠遠不夠的。現在很多護髮品牌都推出了含有防曬成分的洗護產品，可以選擇適合自己髮質的產品使用。
防油膩
夏天氣溫很高，人體新陳代謝加快，頭皮皮脂分泌旺盛，頭髮的狀態也將有所改變。也許冬天用起來很舒服的洗髮水，最好重新爲自己的秀髮挑選一款合適自己秀髮和頭蓋的洗髮水。
保持頭皮清潔
到了夏天頭髮特別容易髒。有些人冬天時三四天洗一次頭都沒有覺得不舒服，現在兩天不洗就覺得特別難受。這是因爲夏天天氣炎熱，人體容易出汗，汗液與過剩的油脂和污物結合在一起，頭髮自然就髒得較快。只有及時清洗才能恢復秀髮的清潔順滑。
飲食清淡
甜食和肉類及酒精類和油膩的食物要少吃，它們會引起頭皮屑的產生；而多喝綠茶能幫助減少頭皮屑的產生。
鎖水護理
精油的高滲透性攜帶補水因子幫助即時補充到髮絲深層，效果可以維持半個月。
最後一點注意事項：提倡大家每天洗頭，這樣可以保持頭髮的健康美麗，要知道時刻保持清潔是維持頭髮健康所必需的。
