導讀：頭髮油膩發光，整個人看來邋里邋遢的，特別沒有形象，這就是油性發質的人日常經常會遇到的問題。那麼，頭髮油膩但是沒時間洗頭時要怎麼急救呢?油性發質日常要注意什麼?油頭星人們，快點一起來了解一下吧。
頭髮油膩發光，整個人看來邋里邋遢的，特別沒有形象，這就是油性發質的人日常經常會遇到的問題。那麼，頭髮油膩但是沒時間洗頭時要怎麼急救呢?油性發質日常要注意什麼?油頭星人們，快點一起來了解一下吧。
頭髮油要出門緊急補救法
頭髮油要出門，可以在頭髮上用散粉、痱子粉、吸油紙、玉米澱粉、小蘇打等吸油，來臨時急救油油的頭髮。或者用乾洗噴霧，頭髮油了就噴一噴，立馬變得清爽蓬鬆。要是都沒有，還可以選擇把頭髮紮起來，或戴個帽子。
油性發質日常要注意什麼
1、擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品,儘量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌。
2、頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
3、要保持良好的精神狀態,避免憂鬱、神經緊張以及情緒大幅波動。
4、生活要規律,保證有充足的睡眠,適當參加體育活動,使大腦得到充分的調整和休息。
5、注意飲食平衡,嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃會誘發脫髮的刺激性食物,如辣椒、蔥、姜、蒜酒等,多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
