【導讀】：一時衝動剪了短髮又後悔了想留長髮？除了接頭髮，只能讓它慢慢的長出來了，那麼怎麼讓頭髮快速變長呢？頭髮變長的最有效方法是什麼？
很多剪了短髮的女生想要讓頭髮快速變長，恨不得一夜之間瞬間回到原來的長度，想要讓頭髮快速變長，可以試試下面這些方法哦：
精油按摩
精油按摩，會增加頭部的血液循環，用於刺激毛髮生長。
不要每天洗頭
每天洗頭會洗掉頭皮的天然油脂，會使我們的頭髮乾燥、捲曲； 因此，一個星期最好洗頭2次。
頭髮營養
我們的頭髮必須提供足夠的營養，多吃含蛋白質的食物，如乳製品、堅果、肉類等。含豐富蛋白質的食物可以解決大部分的脫髮問題。
經常梳理頭髮
經常梳理頭髮，尤其是在夜間，上牀睡覺前梳理頭髮可以改善血液循環，從而可以增加頭髮的生長。
頭髮護理
我們的面部皮膚經常做面膜護理，同樣也要給我們的頭髮做護理；頭髮抹上蜂蜜，用棉布包好，30分鐘後，用清水沖洗乾淨；滋養頭髮，讓頭髮有光澤。
睡眠
每天保持8小時的睡眠時間，適當的睡眠讓我們的身體放鬆。最好使用絲綢枕套，可以減少斷髮。
鍛鍊
適當的運動可以幫助我們的身體排除毒素。
多喝水
多喝水有助於滋潤我們的皮膚和頭皮， 喝大量的水，可以減少皮膚和頭髮的乾燥。
1.多食植物蛋白，常食富含維生素E的食物，如捲心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。
2.淘米水裏面有很多大米的營養。這些是頭髮所需要的，淘米後的水可以兌些溫水來洗髮。用淘米水洗一遍，在用清水沖洗一遍就可以了。
怎樣能讓頭髮長的更快 5個小妙招讓你快速長髮
3.減少純糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的攝人。應多吃素食豆製品、新鮮蔬菜等，並注意攝取含碘、鈣、鐵多的。
4.經常滋補富合鐵質的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起頭皮產生過多油脂的食品。
5.多用木梳梳頭，促進血液循環，這樣的話頭髮也能促進頭髮生長。不要太勤洗頭，最好不要一天洗一次頭。
