【導讀】：據研究顯示，人的頭髮在正常情況下每日生長約0.3毫米，3天長1毫米左右。一年大概生長13.8釐米。是不是覺得這樣的生長速度實在是太慢。有時候想嘗試新發型，但是又怕失敗。如果頭髮能生長快點，那就不怕嘗試各種發...
經常洗頭
兩種不同牌子的洗髮精交替使用。經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆擡高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。
黑芝麻磨粉
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，頭髮的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便祕。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。頭髮不但被醋滋潤還能吸收雞蛋裏的蛋白質，營養加倍，生長速度自然加倍!
多攝取蛋白質
保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
游泳
游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
