什麼樣的內衣纔是合適的

什麼樣的內衣纔是合適的，內衣是女性最貼身的衣物，有時候會發現我們自己買的內衣給身體造成了非常不舒服的感覺。因此好的內衣才能穿着舒適，以下分享什麼樣的內衣纔是合適的？

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1、文胸是否符合你的年齡段

發育期少女不能穿成人【文】胸，功能性文胸不利於胸部的正常發育。

2、文胸尺碼是否合適

文胸尺碼是否合適與文胸的穿戴效果和穿着舒適度有着最密切的關係。

尺碼包括：下胸圍（底圍）和罩杯

如果你的內衣下圍太緊甚至影響到你的呼吸，或者你的內衣下圍鬆得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的壓胸甚至分割乳房等等情況，這樣的內衣怎麼可能穿出好的效果和舒適度。

3、文胸着身後的形狀好不好看（罩杯杯型）

很多時候選的內衣，尺碼是對的，內衣外形也非常的好看，但穿上身後胸型卻顯得一點也不好看，關鍵在罩杯杯型不適合你的胸型。

4、穿上外衣後，內衣痕跡是否可見

這樣的事容易發生在夏天，隔着衣服能看到明顯的內衣痕跡就是一件有點尷尬的事情了。

5、文胸的承託力夠不夠

每一件文胸都有一定的承託力，無論是無鋼圈文胸還是硬鋼圈文胸，對胸小女性來說已足夠，但是，對胸部豐滿型女人來說無鋼圈內衣只是個美麗的傳說，對你基本起不到什麼承託作用，要知道，文胸沒了承託力，就失去穿它的必要了，更談不上合不合適了。

6、文胸罩杯是否容易上移

見過不少女性在公衆場合又是拉衣又是正胸，這樣的情況很是尷尬，罪魁禍首就是罩杯老往上跑。

有內衣沒設計好的可能，有尺碼偏大的可能、也有肩帶調得過緊的可能。

7、文胸肩帶是否容易下滑

穿內衣肩帶總往下掉真的很討厭

可能是內衣偏大，罩杯上移後就容易發生肩帶滑落。

可能是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶要選擇那些內收U型後背肩帶，這樣纔不容易往下滑。

8、罩杯杯口處是否太空蕩或罩杯壓胸

空蕩明說罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目瞭然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你，得重新選購了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適，方便日後選購內衣。

9、穿胸罩時，是否感覺胸罩中心空空的

如果感覺胸罩中心處空空的，那就是你選錯內衣杯型了，要知道，胸罩中心必須與你的胸骨處平貼，不能有任何空隙。

10、文胸鋼圈會不會扎肉

如果鋼圈不舒服，你可以做暫時的調整，但若是文胸鋼圈會扎肉，你還是買件新內衣吧，要不就考慮無鋼圈款式的文胸，會更舒適，別讓內衣鋼圈欺負你。

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一、如何挑選內衣尺寸

其實，挑選合適的`內衣尺碼和保養胸部是一樣重要的`，只有合適自己的內衣尺碼，才能讓自己感受舒適，而且外觀看起來也很美。如何挑選內衣的尺碼，首先第一點，很多人都知道的：要知道自己的尺寸，可以自己量，也可以在內衣店叫經驗豐富的店員幫測量。

二、如何測量胸圍

1、上胸圍尺寸： 以乳點爲測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即爲胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一週，即爲下胸圍尺寸。

3、差值計算公式：差值=上圍-下圍

4、文胸尺碼計算公式：文胸的尺碼=胸下圍的尺寸+杯級

三、怎麼選內衣大小

一般來說，大多數的女性胸型其實不一樣，胸型分很多種，像不對稱型的，幾乎所有內衣都合適；而鍾型胸部比較適合能夠完全包覆胸部的內衣款式，不太建議用平臺款式內衣；

東西型，適合的內衣款式有集中託高型和T Shirt型；豐滿八字型，適合低胸型罩杯，並有集中託高功能的；纖細型的話，低胸罩杯就可以；水滴型適合任何胸罩；圓型胸部的話，其實一般薄杯內衣、平臺型內衣就很適合。

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跑步要穿運動內衣嗎

需要。跑步時需要選擇中高等強度支撐的運動內衣。跑步屬於高強度運動，跑步會使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受跑步時的震動影響，又能避免胸部亂晃對跑步運動的妨礙。運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。而且能避免跑步時肌膚不會因爲出汗而過分潮溼。

有的朋友問，跑步時可以穿普通文胸內衣嗎小編的建議就是穿運動內衣，因爲運動內衣更加貼合肌膚，而且不會因爲摩擦而產生不舒服的感覺，運動內衣才能讓你跑步跑得更舒服哦。

跑步運動內衣怎麼選

看罩杯大小選擇

女士選擇運動Bra，首先看自身的罩杯大小，其次看你進行的跑步激烈程度。此圖爲運動內衣支撐等級對照表，大家可以參考。業界根據不同運動強度，將運動分級，劇烈的運動（如跑步)需要的支撐性好的運動內衣。罩杯大的女生，對運動內衣的支撐要求也越高。

買運動內衣前一定試穿

運動內衣的試穿非常重要。如果買跑步穿的運動內衣，可以在試衣間扭轉身體看看內衣是否貼合，最好穿好衣服到試衣間外來做一些跑跳動作，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全（包緊)和不疼痛爲標準。

運動內衣哪些好

耐克的運動內衣配色多樣而且好看，nikepro系列的運動內衣兼顧舒適度與穩定性，比較適合A或B罩杯的女生。美國老牌運動內衣品牌movingcomfort擁有最全的產品線及漂亮的外觀和優秀的支撐。這個品牌的juno系列適合胸圍稍豐滿的女生，不過這個品牌的內衣需要走海淘渠道。