睡覺流口水的原因是怎麼回事

睡覺流口水的原因是怎麼回事，如果這種情況已經比較明顯，應該通過合理的方式來改善，否則流口水現象明顯有可能會出現細菌滋生的情況。一起看看睡覺流口水的原因是怎麼回事。

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一、睡覺姿勢不正確

睡覺姿勢不正確，也是會導致睡覺流口水的，例如趴在桌子上的人，就會流口水，和有時候趴着水，或者是側臥睡，流口水的概率非常大，只要調整一下睡姿，自然就不會流口水啦。

二、大腦過度興奮

白天的時候，大腦過度興奮用腦過多，那麼是導致口水增多，晚上睡覺的時候，唾液增多，那麼就會流口水，所以一定要適當的調節一下自己的節奏，或者做運動釋放一下自己的壓力，更好的減壓，同時也能吃一些有助睡眠的食物。

減壓運動有：跑步、游泳、瑜伽

有助睡眠的食物有：小米、蝦米、紫菜、豆腐皮（含色氨酸的食物能印製大腦興奮）

三、脾胃失調

脾胃不健康的患者，也是非常容易睡覺流口水的，多數出現在年輕人身上，特別是經常容易腹瀉、腹脹，食慾不佳的人羣，睡覺的時候是最容易流口水的，所以睡覺流口水也會是脾胃不適造成的，要開始調養脾胃了，這樣才能根治睡覺流口水的毛病。

四、中風的前兆

睡覺流口水也有可能是中風的前兆，多數會出現在老年人的身上，所以當老年人出現這個症狀的時候就要注意了，及時看診就醫，以免造成嚴重的後果。

五、缺鈣的表現

缺鈣也會導致睡覺流口水，而且還會伴隨着脫髮和睡眠質量不好，當出現缺鈣流口水的話，就要適當的補鈣，多吃含鈣質的食物，最好就是晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，補鈣的同時還幫助睡眠。

所以說流口水有可能是睡姿不正確導致的，也可能是疾病因素，根據自己的情況去區分自己是什麼原因造成的，及時做出改正，這樣就不會出現流口水的症狀啦。

睡覺流口水的原因是怎麼回事2

1、鼻炎影響

在睡覺的.過程中容易流口水，有可能是出現了鼻炎這種疾病。很多人在鼻炎的影響下鼻子無法通氣，只能通過張口呼吸的方式來獲取氧氣，受到重力的影響口水會流出，可能也會有這種現象產生。如果是鼻炎在影響健康的過程中出現睡覺流口水這種表現，需要儘早治療，恢復鼻子通氣狀態，防止鼻炎嚴重。

2、睡姿影響

睡覺時總是流口水，有可能是個人睡姿不正確引起。很多人總是喜歡趴着睡覺，睡覺的過程中受到重力的影響比較常見的現象就是流口水。

一般改變個人睡姿之後流口水的現象就會慢慢好轉，因此睡覺時經常流口水，需要了解是否和睡姿不正確有關。

3、腦中風

睡覺時習慣流口水有可能是某些嚴重疾病的信號，例如腦中風出現時有可能就會引發這種不良表現。在腦中風來臨的時候患者的血管、神經受到損傷，甚至有可能會出現中樞性面癱。

此時患者口眼歪斜，甚至會伴隨着流口水這種現象產生。因此，在睡覺時總是流口水，需要了解是否和中風有關，第一時間採取改善措施。

4、牙齒畸形

在睡覺時容易流口水，有可能是牙齒本身畸形引起。部分人出現了齙牙這種情況，嘴巴無法完全閉合，在睡覺的過程中嘴巴容易張開，可能就很容易出現流口水這種表現。

因此，發現自己睡覺時總是流口水，需要了解是否和牙齒畸形有關。如果是這種原因引起，可以通過矯正的方式進行改善，防止嘴巴總是無法閉合而經常流口水。

5、口腔疾病

在睡覺的過程中容易流口水，和多方面因素有關，有可能是口腔方面的疾病引起。部分人在口腔疾病發展過程中就會出現這種現象，特別是局部的炎症刺激之後可能會導致唾液分泌量增多。

因此很多人睡覺時就容易有流口水的表現。如果是這種方面因素引起，需要儘早針對口腔健康問題展開治療，可以口腔保持良好狀態。局部細菌滋生、炎症發展的情況得到控制，才能防止睡覺時總是流口水。