晚上睡覺流口水是什麼原因該怎麼辦

晚上睡覺流口水是什麼原因該怎麼辦，一般情況下睡覺是不會流口水的，如果遇到晚上睡覺流口水就要先了解一下具體是什麼原因引起的呢？我們該怎麼解決呢？現在讓我們來看看晚上睡覺流口水是什麼原因，該怎麼辦。

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引起流口水的其他因素

1、口腔內部清潔衛生沒有做到位，口腔炎症也會引起晚上睡覺不自覺的流口水，因爲口腔炎症會分泌一些唾液，而且晚上意識比較薄弱，很容易流口水。

2、牙齒前牙有畸形，如果你的前牙有凹凸畸形的話，那麼睡覺時上下嘴脣合不住，就很容易流口水，可以試着矯正牙齒，比如我們常見的帶牙套等。

3、某種藥物引起的，有一些抗癲癇藥物就會引起副作用，因而晚上睡覺容易流口水，所以服用藥物之前要諮詢相關的醫師，這樣要根據自身情況來判定是否繼續用藥，一般藥物停了之後流口水的現象就會停止。

流口水該怎麼辦：

首先，不要有太大的精神壓力，先去醫院檢查一下自己是屬於什麼因素，然後針對流口水的原因再去治療，比如口腔炎這樣的疾病。然後，養成好的晚上的飲食習慣，晚飯後不要立刻睡覺，可以稍微走動，然後刷牙之後再睡覺，這樣有效的保持口腔的清潔衛生。切記晚上不要吃過於辛辣油膩的食物。最後，要養成飯後漱口，晚飯前刷牙的好習慣，避免口腔疾病的產生。

如果寶寶流口水的話不要太過於擔心，因爲寶寶小時候流口水大多屬於自然現象。但是要注意要及時的擦掉孩子的嘴邊的口水，記得擦拭的時候不要用力，避免因自己的用力導致皮膚受損。用溫水或者乾淨的清水擦拭口水流到的`地方，然後塗上孩子專用的油脂，保護下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的，並且以純棉的小毛巾爲主，而且要經常燙洗，保持清潔衛生。

如果是因爲一些疾病引起的睡覺流口水的話，那麼可以適當的吃一些中湯藥，但是要根據自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由於正常的情況，生活中多加註意就好。睡覺時不要吃糖和其他東西，可以避免睡覺流口水。

有的人喜歡晚上睡覺的時候張開嘴，所以爲了避免流口水一定要注意晚上儘量不要張嘴睡覺，感冒時鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺，那麼可以給鼻子一些適當的溫度，比如帶上透氣的口罩睡覺，這樣鼻子就通氣了，那麼嘴巴就自然而然的合上了。

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晚上睡覺流口水是怎麼回事

1、睡覺姿勢不對

有時候，出現睡覺流口水的情況，可能是因爲睡覺的姿勢不對所引起的，如果您在午休的時候趴在桌子上睡覺，或者是側臥睡覺，都容易導致流口水，這個時候只需要調整您的睡姿，就可以改變這種情況的發生哦!

2、口腔疾病

由於遺傳因素和後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

口腔裏的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。

3、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。

晚上睡覺流口水怎麼辦

健脾利溼益氣多——四寶粥

四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶，就是粥裏的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見，但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品，但是如果服用過多，就容易導致脹氣、上火等症狀。這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀，因爲薏仁可以健脾利溼，解膩去脂。

堅持喝上一段四寶粥，脾虛的毛病～般就會得到根治，因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善，如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了，整個人精神多了，氣色也會變好很多。