【導讀】：鼻子是每天都需要工作的，但是有的時候就會有灰塵，需要清理，不過更多的時候，挖鼻孔不是一個好的習慣。危害還是很大的，一起來看看吧！
其實一般不會的，人的額 皮膚也都是有收縮性的，過會兒就會還原，但是長期的挖鼻孔，就有可能變大。
1、挖鼻孔雖然不會導致鼻孔變大，但挖鼻孔的習慣並不好。挖鼻孔是一個清理鼻前庭的過程，但鼻前庭有很多鼻毛，這些鼻毛構成了人體的一道‘防護林’，能夠將空氣中的灰塵和細菌阻擋住，使其無法進入人體，人們在挖鼻孔的時候很容易將鼻毛挖掉，進而破壞了這道‘防護林’。
2、同時，挖鼻孔也是一個刺激鼻腔的過程，如果鼻腔長期受到刺激，就有可能引發某些炎症;另外，挖鼻孔還可能損傷鼻腔內的局部皮膚、鼻黏膜等。因此，挖鼻孔的習慣並不好。
3、挖鼻孔簡單招致粘膜的毀傷，招致鼻孔出血。假如手指上有細菌、病毒的話，或許形成鼻部的傳染而有所不適，危及性命的很少發作。
危害還是很大的，都知道鼻腔連接着很多的神經系統，而且稍不注意就容易發炎。
1、鼻孔內有發達的鼻毛，是呼吸道的第一道屏障，對吸入的外界空氣具有過濾作用，經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現搔癢症狀，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。
2、鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦，容易使上皮受損，加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚乾裂、疼痛，形成紅腫結癤。
3、經常用手挖鼻孔還容易引起出血，因爲鼻中隔區就是豐富血管，是在潛在的出血區，比較脆弱，稍微用一定就會出血，更爲嚴重的挖鼻孔可能因爲顱內感染。
1、鼻腔沖洗達到緩解症狀和縮短病症持續時間的效果，使用此法一般可在2到3天內治癒感冒。
2、鼻腔沖洗是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養生法，可清除鼻腔內的鼻涕與污垢。中國傳統中醫理論中也有“洗鼻健身”的理念，民間也有洗鼻治鼻炎的偏方。洗鼻器在西方的使用從未間斷過，一直是作爲家庭保健產品。隨着洗鼻的採納人數的增加，洗鼻的優勢也不斷凸顯，尤其是在預防和治療感冒上。
3、無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。
4、人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。
