沙灘上有沙子、貝殼、礁石、珊瑚、海星等東西。
1、沙子：沙子是細小的石粒，沙灘便是由沙子堆積形成的沿水邊的陸地，或水中高出水面的平地。
2、貝殼：貝殼是生活在水邊軟體動物的.外套殼，會跟隨潮汐被衝到沙灘上。
3、礁石：礁石是高出海蝕平臺的海蝕殘留體，爲江河海洋中距水面很近的岩石。多在大陸沙灘沿岸和海島周圍的邊緣地帶，隱伏於水下，分佈寬度從十米到百米，分佈範圍與形態，與沿岸水下地形特徵和水深情況密切相關。
4、珊瑚：珊瑚屬腔腸動物門珊瑚蟲綱，是腔腸動物門中最大的一個綱，有7000多種，均爲海產。
5、海星：海星是棘皮動物中結構生理最有代表性的一類。體扁平，多爲五輻射對稱，體盤和腕分界不明顯。生活時口面向下，反口面向上。
在沙灘上可以做什麼
1、享受陽光和海浪：在海灘上曬太陽、沐浴海風是很舒服的事情。可以在沙灘上打個盹，或者躺在沙灘上聽聽海浪的聲音。
2、觀賞日出和日落：在海邊觀賞日出和日落是一件很浪漫的事情。可以早起去看日出，或者在晚上去看日落。
3、進行沙灘運動：在沙灘上可以進行各種沙灘運動，如野外游泳、帆船、衝浪、沙灘手球、龍舟、沙灘排球、摩托艇急速、沙灘足球、海上滑翔傘、鐵人三項等等。
4、玩沙子和玩沙雕：在沙灘上玩沙子和玩沙雕也是很有趣的事情。可以堆沙堡、挖沙洞、建沙雕等等。
5、觀賞海鳥和海龜：在海邊可以觀賞到各種海鳥和海龜，可以近距離接觸它們，感受大自然的魅力。
6、拍照和拍視頻：在沙灘上拍照和拍視頻也是很不錯的選擇。可以記錄下自己在海邊的美好時光，或者拍攝一些美麗的海景和沙灘景色。總之，在沙灘上可以享受陽光、海浪、沙灘運動、玩沙子、玩沙雕、觀賞海鳥和海龜、拍照和拍視頻等等，讓自己放鬆身心，感受大自然的美好。
海灘上有什麼東西
1、貝殼
貝殼的微觀結構主要通過薄片法進行研究。研究表明，貝殼的基本結構主要分爲三部分，最外層是由硬質蛋白組成的角質層；中間爲方解石或文石晶體組成的棱柱層，主要爲貝殼提供硬度和耐溶蝕性；最 內 層 爲珍珠層，主要爲貝殼提供硬度和韌性，一般由方解石或文石等CaCO3礦物(無機相)和有機質(有機相)組成。
在地質學意義上，貝殼是化石中最常見的保存方式。他們通常用於確定地質形成的系統進化，地層的確切年代及貝類種羣的分類。因此，貝殼的結構研究具有重要的意義。
2、彈塗魚
彈塗魚喜棲息於河口、港灣、紅樹林區之鹹淡水域及沿岸的.淺水區及在底質爲淤泥、泥沙的灘塗處，亦進入淡水；也棲息於沿海島嶼、港灣潮間帶及低潮區水域。彈塗魚適宜水溫爲24～30℃，適宜海水比重爲1、01～1、02。
3、寄居蟹
寄居蟹多產於黃海及南方海域的海岸邊，在沙灘和海邊的岩石縫裏容易發現，有時在竹子節、穗椰子殼、珊瑚、海綿等其它地方也能看到這種有“清道夫”之稱的雜食性動物。寄居蟹並未列位於國家重點保護野生動物名錄，屬於一般保護動物。
4、海螺
海螺屬軟體動物腹足類。貝類主要分爲五大綱，全世界有7萬多種，海生的種類可通稱爲海螺。
海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅厚，殼高達10釐米左右，螺層6級。多屬軟體動物腹足類，數量極少，極其罕見。多生殖在亞洲，非洲，美洲的沿海深層海水裏面，至中、晚寒武世，始漸繁盛，早奧陶世大量輻射進化，出現許多新的屬種，廣泛分佈於亞洲，非洲，美洲，歐洲和大洋洲的沿海深層海水裏面。
螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅厚，殼高達10釐米左右，螺層6級，殼口內爲杏紅色，有珍珠光澤海。最大可達18釐米，平均大小7至10釐米。
5、珊瑚
珊瑚屬腔腸動物門(Coelenterata) 珊瑚蟲綱( Anthozoa) ，是腔腸動物門中最大的一個綱，有7000多種，均爲海產。珊瑚蟲綱又分爲八放珊瑚亞綱及六放珊瑚亞綱。根據骨骼質地和水螅體大小，珊瑚一般分爲大水螅體石珊瑚 ( large polyp scleractinian，LPS) 、小水螅體石珊瑚( small polyp scleractinian，SPS) 、軟珊瑚以及海葵等幾種類型。
沙灘中有什麼東西？
沙灘中可以有各種不同的東西，這取決於該地區的地理環境和沙灘的位置。以下是一些可能在沙灘上找到的常見物品：
沙子：沙灘的主要成分就是沙子，通常是由石英和其他礦物顆粒組成的。
海殼：許多種類的海殼可以在沙灘上找到，通常是在潮水退後時露出來的。
海草：某些海灘上可能會有許多海草，這些海草可以在沙灘上堆積，給沙灘帶來獨特的美感。
岩石：某些地區的沙灘上可能會有大量的岩石和礁石，這些石頭可能是從岸邊或水中衝上來的。
海藻：沙灘上可能有許多不同種類的海藻，這些海藻可以爲沙灘帶來獨特的色彩和質感。
此外，沙灘也可能有其他一些常見或不常見的東西，這些可能包括海洋生物、貝殼、玻璃碎片、鳥類等。
