竹葉青茶怎麼泡，生活中，說到竹葉青茶，許多人可能不瞭解，而竹葉青茶是屬於一款較爲清涼的茶飲，大家可以從竹葉青茶中獲得甘爽的口感。那麼竹葉青茶怎麼泡？下面來看看方法吧！
竹葉青茶怎麼泡1
1、沖泡竹葉青茶時，可以準備透明的玻璃杯，在沖泡茶葉以前，應該先用熱水把茶杯溫熱一下，然後再取3到5克的竹葉青茶葉，直接放在玻璃杯中，並準備好開水，開水的溫度要保持在90度左右。
2、把準備好的開水從高處直接充入的玻璃杯中，讓竹葉青茶葉隨着水流的注入上下翻滾，它們吸水以後會慢慢伸展，沖水以後三十秒，杯子中的竹葉青茶就能泡好，取出以茶湯以後先聞茶香，再觀湯色，然後才能慢慢品飲。
竹葉青茶的功效
1、興奮神經
竹葉青茶不但滋味甘醇口感誘人，它的`營養價值與藥用功效也特別出色。這種茶葉中含有的咖啡鹼和茶鹼等營養成分，能直接作用於人類的中樞神經，可以讓人類神經保持興奮，也能讓思維更活躍，人們在身體疲勞或者精神疲憊時，即時沖泡一杯竹葉青茶就能這些不良症狀很快消失。
2、利水消腫
竹葉青茶葉中含有的咖啡鹼和茶鹼還是重要的藥用成分，它們能提高人類的腎功能，能加快人體內多餘水分代謝，可以防止水滯留，它對人類的小便不利和身體浮腫都有明顯預防和緩解作用。竹葉青茶還能解膩除煩也能促進消化，平時經常飲用能減肥瘦身也能預防肥胖。
3、抗菌消炎
竹葉青茶葉中藥用成分的含量也比較多，它含有的鞣酸和茶多酚等營養成分，能消滅人體內的革蘭氏陰性菌和金黃色鏈球菌以及葡萄球菌等多種致病菌，能減少它們對人體組織細胞的傷害，可以防止炎症發生，另外人們出現腸炎，胃炎以及氣管炎等高發疾病時，多喝一些竹葉清茶對消症消退和病情恢復也有很大的好處。
竹葉青茶怎麼泡2
選擇透明度高的玻璃杯或者是白瓷杯來沖泡竹葉青茶都是可以的，優先選擇玻璃杯來沖泡竹葉青茶，可以更好地觀察竹葉青茶逐漸舒展開來的姿態，一同感受其中的樂茶趣，使用沸水對茶具進行燙洗，然後往玻璃杯中加入佔據容器1/5位置的茶葉分量，再往杯中加入大概8分滿的水量，水溫儘量保持在80度左右，然後浸潤3分鐘左右就可以飲用了，基本上衝泡竹葉青茶3次左右就可以了。
竹葉青茶的功效
1、強心作用
竹葉青茶具有加速血液循環的功效，因此在強健心臟，以及大大降低心肌梗塞發生機率的方面，也有良好的作用，甚至某些老中醫還會利用竹葉青茶的解痙攣，鬆弛平滑肌的作用，輔助治療支氣管哮喘。
2、滋陰潤肺
竹葉青茶是屬於一款較爲清涼的茶飲，大家可以從竹葉青茶中獲得甘爽的口感，與此同時，當竹葉青茶的營養物質進入人體之內，可以將體內的熱氣以及毒氣充分分解並且排出體外，從而起到滋陰潤肺的作用。
3、護肝明目
竹葉青茶進入人體肝臟之內，可以加速肝臟對於毒素的代謝功效，肝臟內的毒素逐步減少，大家也可以利用這一點，更好地保護大家的肝臟，預防肝炎發生的作用，肝臟狀態更好，大家的雙目狀態也會隨之提高不少。
