女人懷孕什麼東西不可以吃

女人懷孕什麼東西不可以吃，懷孕是女人一生十分重要的階段，衆所周知女人懷孕之後身體會發生很多的改變，不健康的飲食會傷害到肚子裏的寶寶。以下分享女人懷孕什麼東西不可以吃

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一、懷孕之後的飲食有許多禁忌

1、糖果類。孕期由於受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易鬆動、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會影響孕婦牙齒的健康。

2、醃製食品。醃製食品在醃製過程中，大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導致胎兒發生畸形。

3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高，一旦攝入過多的鉛，就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率，對胎兒的腦細胞造成傷害。

4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數，加重孕婦的心臟和腎臟負擔，氟化物會對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。

5、酒類。對於沒有懷孕的女性來說，適量喝一點酒，對於美容健康還是有好處的。但是作爲孕婦來說，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現畸形。

二、1、動物肝臟營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕後想多吃動物肝臟，以補充營養，有利於胎兒的生長髮育。可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導致胎兒畸形。

2、醃製的食物，如香腸、火腿、鹹肉、醃萊等：肉類在醃製的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負擔。如食用了沒醃製透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白髮生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導致母體缺氧。

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辛辣食物

辣椒等調味料的刺激性是很大的，吃多了很容易引起便祕，如果想要懷孕或者是已經懷孕的女性就要避免吃這些食物了，吃多了這些食物會引起消化功能的障礙，所以孕婦要避免吃這類食物。

過多的糖

糖在身體裏面代謝的時候會消耗很多的鈣質，懷孕的時候如果缺少鈣質的話，是會影響胎兒的骨骼和牙齒的發育的。所以孕婦還是不要吃過多的糖比較好。

人蔘、桂圓

中醫認爲孕婦多數陰血偏虛，食用人蔘會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此有助於懷孕的食物，建議您食用前謹慎考慮。

醃製食品

這類食品雖然是很美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體是很不利的。

味精

味精的成份是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收懷孕不能吃的食物，不利於胎兒神經系統的發育。

酒

酒精是會導致肚子裏的胎兒畸形和智力低下的重要因素，所以孕婦一定不要喝酒。

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在懷孕的初期孕婦不可以吃的水果都有哪些？

雖然都說，在懷孕的初期，孕婦是需要多吃一些水果的。但是並不是說，所有的水果都是可以吃的。

在懷孕的初期是不可以吃山楂的

山楂是屬於酸的，不少的孕婦在懷孕的初期，也都是非常的喜歡吃一些山楂來開胃的，但是其實在懷孕的初期是不可以吃山楂的，因爲，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產。

在懷孕的初期時不可以吃芒果的

不少的朋友也都是非常的喜歡吃芒果的，但是，其實在懷孕的期間內吃芒果也是不好的，因爲，芒果中也含有容易致敏的'成分，因此過敏體質的孕婦要儘量少吃芒果。

在懷孕的初期是不可以吃桂圓的

孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。

在懷孕的初期時不可以吃桃子的

桃具有補益氣血、養陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會引起急性流產、出血等險情。桃的營養很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個。

懷孕早期吃什麼對胎兒不好？

一般而言孕早期的胎兒和孕婦都是很脆弱的，所以孕早期的話，我們一般爲了能保胎，主要就就是以食用健康食物爲主，而像是刺激性食物，像是蔥、姜、蒜等；人造食品，點心、罐頭、方便麪等，在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等；

油條和過鹹等食物等，還有特別值得一提的是，有的婦女懷孕後由於內熱喜好吃冷飲，這對健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感。

多吃冷飲能使 腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能減低，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。所以若是喜歡喝冷飲的準媽媽們也要注意。

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