胃酸哪些水果不能吃

胃酸哪些水果不能吃，其實現在生活中有不少人長時間受到胃部疾病的折磨，胃腸不適的情況下，會出現胃酸分泌過多的情況，胃酸過多容易對身體健康帶來一定的影響，以下分析胃酸哪些水果不能吃。

胃酸哪些水果不能吃1

1、 不吃酸性食物

這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸性的東西。

2、 禁喝濃茶

中國人很喜歡喝茶，飯後、閒暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶後茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸症狀，導致胃痛，如果在吃藥後喝茶，會讓藥效降低。

3、 睡前不吃堅果

睡前吃堅果易導致胃酸反流。堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，有益健康。但是，無論飽和脂肪酸還是不飽和脂肪酸都容易導致胃酸反流。睡前應儘量少吃或不吃腰果、核桃和花生等堅果。

胃酸過多吃什麼水果好？

俗話說，胃酸過多，多吃水果，水果中含有豐富的可溶性糖、微量元素以及維生素。胃酸吃什麼水果好呢？

1、 水果一般分爲酸性水果和鹼性水果兩類，胃酸過多的人不能吃酸性水果，如青梅、楊梅、檸檬、李子、酸梨等。

2、 胃酸過多的人適宜吃鹼性水果，這樣有利於達到酸鹼平衡，如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的鹼性水果。

3、 在生活中，很多水果吃起來是偏酸的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，其實這些水果也是鹼性水果。

4、 雖然鹼性水果有利於治療胃酸過多，但是在吃的過程中，需要注意以下兩點：第一是口味偏酸的鹼性水果容易引起胃部不適，可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜來緩解。第二是除了水果之外，有些蔬菜也可以制約胃酸的形成，比如佛手瓜、苦瓜等。

胃酸哪些水果不能吃2

治胃酸的.小妙招

1、吃麪食

日常的飲食可以以麪食爲主，饅頭、麪條等都含有鹼，進入胃部後能有效的稀釋胃酸，減少胃酸過多的情況。

2、喝熱牛奶

在吃完早飯或晚飯後，喝一些熱牛奶，能幫助中和胃酸，並且牛奶也有養胃的作用，幫助緩解腸胃不適。

3、吃生花生米

在反酸的時候，立馬吃一把生花生米，咀嚼之後嚥下去，能快速的緩解胃酸過多的症狀。

4、喝蘇打水

感覺到自己胃反酸，燒心的時候，去商店買蘇打水喝，可以中和胃酸，沒有蘇打水吃蘇打餅乾。

5、嚼口香糖

最好是無糖口香糖，能促進唾液的分泌，唾液嚥下去以後就會稀釋胃酸。

6、吃紅蘿蔔

紅蘿蔔裏含有很多的鹼性成分，能幫助中和胃酸，胡蘿蔔也行。

7、白菜汁

生白菜葉洗乾淨後，用榨汁機將白菜葉榨汁喝，對抑制胃酸有很好的作用。

生活中應該注意一下幾點

1、戒菸，菸草中的有害物質會損傷胃粘膜。

2、不要長期用力排便，會造成腹壓增高，加重胃酸反流情況。

3、睡覺保證頭高腳低，減少夜間胃酸反流。

4、穿寬鬆衣褲，減少對胃的壓迫。

5、少喝酒、咖啡、飲料，少吃辛辣、油炸、巧克力等食物，會引起大量胃酸。

胃酸哪些水果不能吃3

胃酸過多吃什麼水果好

1.在水果的分類中油酸性和鹼性的，如果已經出現了胃酸過多的情況，那麼就不能繼續吃一些酸性的水果了，比如像青梅、楊梅、檸檬、李子以及酸梨都是不能吃的。

2.胃酸過多的人是非常適合多吃鹼性的水果，這樣可以幫助身體達到一個酸鹼的平衡，像鹼性的水果有蘋果、香蕉、柿子等都是可以的。

3.生活中一些水果也是大家比較難分辨的，因爲吃的是酸的，但是實際上是鹼性的水果，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等就是這類的。

4.在水果中，如果是吃了一些口味偏酸但是是鹼性的水果，也是會引起胃部的不適情況，這個時候建議可以吃一些比較苦的纔來患者。生活中除了水果以外，還有一些蔬菜可以抑制胃酸的形成，像佛手瓜、苦瓜等都是很好的。

胃酸過多食療方法

黨蔘餛飩

材料：生薑、制半夏、黃連、黨蔘、乾薑、甘草、大棗。豬瘦肉、麪粉、素油、鹽、豆粉。

做法：1.將所有的藥材以及大棗用清水清洗乾淨以後，加入清水放入到鋁鍋中，用文火煮開。大約15分鐘以後，去除中藥材和大棗，留汁備用。

2.豬肉清洗乾淨以後，切成肉泥，倒入盆中，加入適量的豆粉、薑末攪拌均勻。

3.將麪粉揉成麪糰以後，擀成麪皮。加上餡料，包成餛飩的形狀就可以了。

七物雞湯

材料：黨蔘、制半夏、生薑、黃連、乾薑、甘草、大棗、雞肉、料酒、蔥、胡椒粉、鹽、雞精。

做法：1.將準備好的藥材以及大棗清洗乾淨，然後瀝乾水分。

2.將雞肉清洗乾淨後切成小塊，再將蔥切成蔥段。

3.將準備好的藥材和大棗連同雞肉放入到燉鍋中，加入適量的清水大火煮開。

4.加入料酒、蔥段、胡椒粉繼續小火煮40分鐘，加入適量的鹽調味後就可以了。

胃酸過多吃什麼好

1.宜食含鹼成分的食物：如果胃酸過多的情況下，需要多吃一些鹼性的食物來進行中和，較爲常見的含鹼食物有捲心菜和菠菜。

2.宜食低脂低糖食物：出現胃酸情況的人，需要儘量避免吃一些辣椒、芥末一類的刺激性調味品，比較適合吃低脂低糖類的食物。

3.應以麪食爲主：麪食非常適合麪食的人食用，尤其是可以緩解胃酸的情況，比較常見的是豆漿、粥等。

4.適宜食物：儘量出現胃酸過多的人，需要少吃零食，因爲零食不僅不會增加飽腹感，同時還會刺激胃部出現胃酸分泌更多的情況。