腸胃不好的人少吃哪些水果，腸胃對於我們人體來說是非常注意的食物道，所以在日常生活中飲食習慣對腸胃的影響是非常大的，水果也是有很多不同的，以下分享腸胃不好的人少吃哪些水果。
腸胃不好的人少吃哪些水果1
1、獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱爲“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的.負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裏，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
2、鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱，遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是因爲大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
3、山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。
因爲山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
相信看了上面關於胃不好應該少吃哪一些水果的總結，大家都已基本上了解了。那麼在以後選擇水果的時候就可以一次作爲參考，讓家人都能夠放心，安心的享受水果到來的美味享受了。
腸胃不好的人少吃哪些水果2
腸胃不好吃什麼水果腸胃不好的可以吃橘子
1、橘子是一種酸性水果，而且性質溫和，有開胃消食用功效，另外對於胃陰不足也有很好的調理功效，橘子還是一種可以殺菌消炎的水果，可以消滅腸道中的多種有害病菌，特別適合那引起腸胃不好的人羣食用。
2、橘子雖然對腸胃有一定的保健功效，但是腸胃不好的人卻不宜多吃，因爲吃太多後，容易出現胃糞石，對身體不利中，另外食用過量還會出現上火的症狀。
腸胃不好的可以吃柚子
1、柚子是一種在秋天大量上市的季節性水果，這種水果的營養價值很高，而且具有健胃、消食和補脾益氣等多種功效，對於人類的消化不良以及脾胃不合等病有一定的調理功效，另外柚子這種水果還有很好的消炎功效，可以減少炎症和敗血症的發生。
2、柚子雖好，腸胃不好的人卻不適合直接食用它，應該把它加熱以後食用，可以直接把柚子製成果汁在加熱後再喝，另外也呆以把柚子與蜂蜜一起製成柚子茶，然後再用開水沖泡以後飲用，這樣更利於胃腸對營養的吸收。
