喝醉如何快速緩解，酒文化在中國可算是有着悠久的歷史了，闔家團圓的時候要喝一杯，經常喝的時候總是會特別無節制，所以總會出現喝醉的情況，以下分享喝醉如何快速緩解。
喝醉後，一般可以通過食物和藥物緩解。如果出現嚴重不適症狀，如頭暈、噁心等，應在普內科醫生的指導下及時進行鍼對性治療，以免延誤病情。
1、食物：醉酒人羣可以通過飲用牛奶、酸奶等方法阻止胃黏膜對酒精的吸收，起到保護胃黏膜的`作用，在一定程度上緩解醉酒。此外，蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖，可以中和人體血液中的酒精，在一定範圍內緩解醉酒的不適，也可以多喝開水緩解醉酒的情況；
2、藥物：如果上述方法仍不能緩解症狀，在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊等酸性抑制劑，以及硫糖鋁咀嚼片等胃黏膜保護劑緩解症狀。還可以遵醫囑吃鹽酸納洛酮舌下片等藥物，拮抗酒精對神經系統的興奮作用，起到解酒的效果。
喝醉需要注意休息，在第二天注意清淡飲食，不要吃辛辣和刺激性食物，如燒烤、麻辣燙等，儘量少吃高熱量和高脂肪的食物，如漢堡包、炸雞等，特別不要再喝酒，以免反覆出現醉酒現象。
1、喝蜂蜜水：在醉酒之後患者可以通過飲用蜂蜜水的方法來緩解，這樣有助於緩解醉酒帶來的頭痛，其原理是蜂蜜中含有一種可促進酒精分解吸收的果糖，因此有助於解酒。並且蜂蜜具有催眠效果，在生活中適當飲用可以使得人體快速入睡。
2、吃新鮮葡萄：患者可以通過吃新鮮葡萄來緩解不適，因爲新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，這一種物質可以和酒精中的乙醇發生反應，然後形成脂類物質，適當食用之後可以有效的降低人體中乙醇的濃度，達到解酒的目的，並且還可以幫助患者解酒且緩解反胃、噁心的症狀。
3、喝酸奶：在喝醉酒之後容易出現發酒瘋的問題，在這個時候可以通過飲用酸奶來促使人體中的酒精快速揮發，繼而達到解酒的目的。此外，酸奶中還含有可以鎮靜的物質，對於緩解由於喝醉酒誘發的頭痛具有十分好的'調節功效，建議大家適當飲用。
解酒的方法還有很多，有需要的人士可以選擇適合自己的方法進行解酒，但是飲酒對於人體終究是不健康的，建議大家在生活中嚴格控制酒精的攝入量。如果因爲特殊原因飲酒了，也應該及時通過科學的手段幫助自己緩解不適。對於部分醉酒症狀特別明顯，並且伴隨着不適症狀的患者，建議及時到醫院求助，通過醫學治療來幫助患者快速恢復。
1、西瓜汁
西瓜汁一方面可以加速酒精從尿液中排出，防止其被人體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也有清熱去火的功效，可以幫助全身降溫。喝酒時加少量鹽也有助於穩定情緒。
2、淡茶解酒
酒後不宜喝濃茶，但喝淡茶或一些專門解酒的茶，可以達到解酒的效果。茶葉中的鞣酸可緩解急性酒精中毒，咖啡因和茶鹼對呼吸抑制和嗜睡有療效。
3、蜂蜜水
醉酒後，飲酒者可以通過喝蜂蜜水來緩解，有助於緩解醉酒引起的頭痛。原理是蜂蜜中含有一種能促進酒精分解吸收的果糖，所以有助於解酒。而且蜂蜜有催眠作用，生活中適當飲用能讓人很快入睡。
4、番茄汁
番茄汁也是富含特殊果糖的有效飲料，能促進酒精的`分解和吸收。實驗證明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。一次喝300ml以上，可使酒後頭暈逐漸消失。如果在喝酒前加入少量的鹽，也有助於穩定情緒。
5、香蕉
酒後感到心慌、胸悶時，立即吃1-3個香蕉，可提高血糖濃度，降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的，同時可緩解心慌症狀，消除胸悶。
6、吃新鮮的葡萄
飲酒者可以通過食用鮮葡萄來緩解不適，因爲鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，可以與酒精中的乙醇發生反應，然後形成脂類物質。適當食用後，能有效降低人體內乙醇的濃度，達到解酒的目的，還能幫助飲酒者解酒，緩解噁心反胃。
7、豆腐解酒法
豆腐有快速排出體內乙醇的作用。吃一道以豆腐爲原料的菜，可以促進長期飲用後體內的乙醇快速排出體外。
8、芹菜汁
喝芹菜汁可以明顯緩解酒後腸胃不適，因爲芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防萬一。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面部發紅的症狀。
9、喝酸奶
喝醉後很容易醉。這時候可以喝酸奶，促進人體內的酒精快速蒸發，進而達到解酒的目的。此外，酸奶中還含有能鎮靜的物質，對緩解醉酒引起的頭痛有非常好的調節作用。建議大家適當飲用。
