醉酒後如何快速解酒不傷身，由於工作的需求經常要在飯桌上應酬，喝醉酒也就不少見了，喝醉酒之後非常的難受，掌握瞭解酒的幾個小妙招，有助於讓痛苦縮短，以下了解醉酒後如何快速解酒不傷身。
醉酒後如何快速解酒不傷身1
要想利用白開水解酒，是在飲酒的過程當中，可以適當的多喝一些水，增加體內水分的含量，對於酒精的分解有效果，同時還可以增加尿量，促進酒精在體內的排放，不要讓酒精長時間大量的在體內堆積，增加對身體的傷害。
茶葉也是一種解酒的不錯方法，茶的濃度不要過於濃了，可以在其中加一些檸檬汁，解酒的效果會更好。
牛奶和酸奶這些奶類是常見的，喝酒之前或喝酒之後都可以飲用的飲品，純牛奶解酒的效果非常不錯，酸奶也是可以的。
在喝酒過多，肚子裏水分多，想要嘔吐的情況下，其實可以在杯子當中放上白開水加一點食鹽，在溫熱的情況下喝下去，醒酒的速度也不慢。
芹菜汁兒這是一種能夠起到解酒效果的熒屏，這是因爲芹菜汁中含有的b族維生素具有分解酒精的.效果，同時對胃腸道還具有一定保護的效果，尤其是能夠改善酒後面色發紅這種狀況。
西瓜汁是一種天然的白虎湯，這是從中醫的角度來說的，就是西瓜汁能夠加快酒精從尿液當中排放，避免身體發熱，另外西瓜汁本身也具有清熱去火的效果，能夠降溫。
西紅柿汁當中含有的豐富的果糖，可以加快酒精的分解，一次可以飲用300毫升左右，能讓頭暈的情況逐漸的改善。
在飲酒之後巧妙的利用白開水能夠起到一定緩解的效果，另外還有上面我們爲大家介紹的這些解酒的方法都是非常簡單易行的，只要稍微去做一做，或者幾種方法綜合起來用，能夠讓解酒的效果更爲突出。
醉酒後如何快速解酒不傷身2
九大喝酒不傷身技巧
1、空腹時不要飲酒
一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
2、飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
5、不要喝濃茶醒酒
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因爲它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
6、不要多種酒混合飲
因爲各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
7、不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。
8.喝酒時多喝白開水
喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
9、儘可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。
十五種家庭常用解酒方法
1、綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
2、甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。
3、食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裏加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
4、柑橘皮解酒將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
5、白蘿蔔解酒白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服，也可食生蘿蔔。
6、鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服。
7、橄欖(青果)解酒 橄欖10枚，取肉煎服。
8、甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
9、鮮藕解酒鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。
10、生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。
11、吃香蕉飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3~5個，可清涼血，潤肺解酒。
12、食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲(1大碗)，吃服。
食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。
食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。
13、豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。
14、酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
15、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。
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解酒的食物：柿子解酒有奇效
解酒、醒酒有人用茶，有人用藥，其實還有一種水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字號的飯店會在客人酒過三巡後貼心地送上一盤柿子甜點，就是因爲這個道理。柿子裏含有單寧和酶，維生素C比柑橘要高出3~4倍，這些物質都是醒酒的“好幫手”。
柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中單寧和酶可以分解酒精，高含糖量和含鉀量，以及大量的水分能起到利尿的作用，幫助機體排泄酒精。其豐富的維生素C還能夠增強肝臟功能，起到護肝的作用。有機酸和鞣酸可以促進消化，加速酒精分解。所以稱柿子爲最好的“解酒藥”一點也不過分。醉酒後如能吃上兩個柿子，還可以緩解第二天的頭痛。
柿子好吃，也有好處，但並不是所有人都適合。呂主任提醒，柿子性寒，對於胃寒或有胃炎的人來說，多吃柿子不但會加重病情，還會增加胃結石的風險。尤其是在吃海鮮的飯桌上，醒酒更不能用柿子，柿子會和海鮮發生反應引起食物中毒。
對於喜歡吃柿子的人，呂主任推薦了兩道用柿子製作的美味佳餚，可以考慮喝點柿子黑豆湯，用柿子與黑豆一起煮20分鐘後食用，不但滋味好，還能起到清熱止咳的功效。用一些菠蘿和柿子切碎，拌上核桃仁、葡萄乾、蜜棗，加上白糖或蜂蜜，製成釀柿子，絕對是飯桌上的美味小點。
澀柿子如何變甜？
有的柿子味道甘美，有的卻苦澀難嚥，那麼怎麼把生硬的澀柿子變成甘美的甜柿子。
辦法1：用50攝氏度~60攝氏度的水泡，一天換2~3次水，大概2天就可以拿出來吃了，這種方法最古老，保證硬變軟、澀變甜。
辦法2：用一些香蕉和蘋果，與柿子混裝在一個密封的紙箱中，這種方式比較快，而且簡便。
辦法3：在柿子皮上抹點白酒，然後存放起來，這種方法最簡單，但效果不是每次都顯著。
