引起口臭的原因大致有以下這些：
1.口腔內有蛀牙、牙周疾病、牙齦炎等疾病；
2.患有化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病；
3.體內火氣旺盛，尤其是胃火旺盛；
4.吃了味道較重的食物，如洋蔥、大蒜等；
5.長期抽菸；
6.口腔清潔不到位。
以上幾種是較爲常見的引發口臭的原因，想要改善或治療口臭的情況，一定要注意保持口腔的清潔，勤漱口，不吃刺激性的食物，保持水分的攝入，飲食清淡，多吃蔬菜水果等。這些都是一些可以緩解口臭的行爲，除了這些行爲之外，還可以通過一些小偏方來遠離口臭。
1.含茶葉
取幾片茶葉放入口中含着，大約兩三分鐘後吐掉，可以幫助緩解口臭。
2.清熱瀉火
不同類型的口臭可以通過中藥放來清熱去火除口臭。
①取蘆薈、辛夷、桑枝、赤芍、黑山梔、荊芥、甘草、麥冬、桔梗、薄荷、荊芥煎水服用，可以治療胃肺鬱熱引起的口臭。
②將生大黃、檳榔、生地、白芍、枳實、藿香、厚朴煎水服用，可以治療腸腑實熱引起的口臭。
③將黃連、犀角、生地、蘇梗、丹皮、藿香等中藥材煎水服用可以治療胃火灼盛引起的口臭、牙齦紅腫等症狀。
④腎陽不足引起的口臭口乾、形體消瘦、腰膝痠軟等症，可以用熟地、杜仲、龜板、山藥、枸杞、麥冬、丹皮、山芋等煎水服用來治療。
3.竹皮粉刷牙
將竹皮用砂鍋焙乾後研成粉末，用來刷牙，能去口臭。
4.中藥煎水含漱
①將佩蘭煎水後含漱或內服，都可以治療口臭；
②取木香、藿香、葛根、白芷、公丁香煎水分數次含漱；
③桂花子煎水漱口；
④將鮮藿香和蒼朮煎水後加入少量冰片拌勻後含漱。
5.口含中藥去口臭
①將川芎切成細條含在口中，可去除口臭；
②將兩個公丁香含在口中也能去除口臭。
6.蘆根水
將蘆根、生地和甘草煎水服用，可以治療口臭。
7.淘米水漱口
將淘米濾出的淘米水煮開後用來漱口，能去除口臭。
8.飲用菊花茶
菊花茶有清肝火的功效，喝菊花茶能夠去除因爲肝火旺盛引起的口臭。
