菊花茶和金銀花的功效與作用及禁忌，菊花茶和金銀花都是常見的飲品，經常喝菊花茶和金銀花不單能爲人體補充豐富營養，還能起到清熱去火的重要作用，今天爲大家詳細介紹菊花茶和金銀花的功效與作用及禁忌。
菊花茶和金銀花的功效與作用及禁忌
菊花茶的功效與作用
1、清肝明目
從中醫的角度看人類的肝臟與眼睛息息相關，緊密相連，而他們又都是人類身體上最重要的器官，平時人們多喝一些菊花茶，對肝臟和眼睛都有十分積極的作用，它能清肝明目，不單能提高肝臟解毒功能，而且能保護人類的眼睛，可以預防視力下降。
2、清熱去火
菊花茶是一種性質微寒的花草，它不單能爲人體補充豐富營養，還能起到清熱去火的重要作用，對人類的外感風熱和口腔潰瘍以及咽喉腫痛等多種上火症狀，都有明顯預防和緩解作用。另外，人們出現目赤腫痛時，還可以直接用菊花茶泡出的茶湯清洗眼睛，它能讓腫痛的症狀很快減輕。
3、消炎殺菌延緩衰老
菊花茶中含有豐富的菊花苷和黃酮類化合物，這些物質都是天然的消炎殺菌成分，能消滅人體內的多種致病菌，除此以外，它含有的黃酮類化合物還是天然抗氧化物質，這些物質被人體吸收以後，不單能增強人體抗氧化能力，還能清理人體內的自由基，它們可以延緩多種衰老症狀發生。
菊花茶的食用禁忌
1、在日常生活中，菊花茶簡直讓那些寒性體質的人羣飲用，特別是那些畏寒怕冷和身體孱弱以及脾胃虛寒的人羣都不能喝菊花茶，不然會讓人類體寒的症狀加重，對人體健康十分不利。
2、傷寒感冒的患者禁止喝菊花茶，雖然菊花茶能清熱解毒，也能預防流感，但它只適用於那些患有風熱感冒的人羣，那些患有傷寒感冒的人羣，在喝了菊花茶以後，會讓病情加重，不利於病情恢復。
金銀花的功效與作用
消腫解毒
金銀花甘寒，可以清熱解毒，可以用來治療一切內癰外癰。
發散風熱
金銀花甘寒，芳香疏散，善散肺經熱邪，透熱達表，可以用來治療外感風熱或者溫病初期時身熱、咽痛口渴等症。
解毒止痢
金銀花能清熱解毒、涼血、止痢疾，可用來治療熱毒痢疾，下痢膿血，單用濃湯煎服即可奏效。
抗菌作用
金銀花具有廣譜的抗菌作用，對金黃色球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強的抑制作用，對鉤端螺旋體、流感病毒及致病黴菌等多種病源微生物均有抑制作用。
增強免疫力
金銀花能夠促進白細胞的吞噬能力，有增強免疫的作用。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。
降血脂
金銀花的有效成分能夠與膽固醇相融合，能減少腸內膽固醇吸收，降低血漿中的膽固醇含量。金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。
抗炎作用
金銀花中的`有效成分有明顯的抗炎及解熱作用，可以有效促進腎上腺皮質激素的釋放，能很好的抑制各種炎症和腫痛現象。
金銀花的禁忌
一、金銀花能宣散風熱，清解血毒，一般用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯着。雖然金銀花是消炎藥，不可以經常吃，金銀花的副作用會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。
二、金銀花性味寒涼，金銀花的副作用會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較爲合適。
三、脾胃虛弱者不宜常用。不可以經常吃，因爲會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較爲合適。
四、脾胃虛弱者不宜常用。
五、不可以經常吃，因爲會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。
六、金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較爲合適。
菊花金銀花茶的功效
金銀花具有疏風清熱、消炎解毒的功效，具有很強的消癰消腫、清熱解毒的功能。菊花具有清肝瀉火、解毒消炎的功效，對風熱感冒早期出現的肝火亢盛、發熱頭痛等症狀有很好的療效。
金銀花能有效改善微循環，清除脂質過氧化物的沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，滋潤皮膚，去除斑點。菊花富含精油和菊花色素，能有效抑制皮膚黑色素的形成，軟化表皮細胞，有助於美白皮膚和去除痘印。金銀花和菊花不僅能潤膚祛斑，還能美白祛痘，從而達到護膚美容的效果。
飲用菊花和金銀花茶的禁忌人羣
1、脾胃虛弱者不宜飲用金銀花菊花茶，金銀花菊花茶性寒，易損正氣，也易引起胃部不適和胃酸倒流。
2、金銀花菊花茶期性寒涼，陰虛體質的人不適合喝金銀花菊花茶，有些陰虛體質熱的人喝菊花茶會出現上火症狀。陰虛火旺的主要症狀是咽乾、易怒、舌紅、大便困難。
3、女人在月經期間不應該飲用金銀花菊花茶。金銀花和菊花是寒涼的。寒食不宜在月經期間食用，否則可能引起痛經。
菊花金銀花茶禁忌
1、金銀花菊花茶不宜長時間存放。浸泡在水中的菊花含有綠原酸，綠原酸在空氣中容易氧化變綠。夏天氣溫高，茶容易變質。放置時間長了飲用可能會導致腹瀉。
2、身體燥熱的人在喝金銀花菊花茶時不應該加糖。添加冰糖會削弱菊花茶的清熱作用。
金銀花和菊花都是寒涼的。飲用過量會影響脾胃運化。它更適合在炎熱的夏天臨時飲用，以防治痢疾。此外，金銀花采摘期爲夏季，夏季飲用金銀花菊花茶正好起到消暑除煩、清熱解毒的作用。
