喝什麼去痘痘有效

喝什麼去痘痘有效，沒錯，去痘痘的方法不單單依靠藥物，也可以喝茶就可以取到去痘痘的效果，平時的飲食方面也要多注意，也可以取到去痘痘的效果，下面小編來告訴大家喝什麼去痘痘有效，希望能給大家帶來幫助。

喝什麼去痘痘有效1

1 材料：荊芥、白菊花、白芷、鉤藤各5克，薄荷2.5克。 做法：將荊芥、白芷、薄荷、鉤藤等研成粗末用紗布袋包好然後加入沸水中煮滾後保溫，然後用煮好的藥汁沖泡菊花即可。 功效：喝荊芥菊花茶能夠有效幫助控制臉部皮膚油脂的過度分泌，特別是T字部位的油脂分泌過多而引起的長痘痘，喝這款茶能夠有效幫助去痘痘、調理身體內部環境。特別是夏天的時候，身體燥熱、易怒煩躁的情緒也有很好的緩解效果。 魚腥草紅棗茶

2 材料：魚腥草100克，紅棗15粒。 做法：將魚腥草洗淨，紅棗去核和魚腥草一起放入鍋中大火煮沸後改用小火煮20分鐘然後取汁飲用即可。 功效：喝魚腥草紅棗茶可以去痘痘。魚腥草具有很好的解毒、消炎、排膿功效，能夠幫助改善臉上痘痘、粉刺，另外紅棗能夠改善皮膚血液循環，使肌膚變得紅潤白皙。 薄荷蘿蔔茶

3 材料：薄荷10克，蘿蔔100克。 做法：將白蘿蔔洗淨之後榨汁備用，然後將薄荷放入鍋中加水煎煮20分鐘，最後將蘿蔔汁放入攪拌均勻即可。 功效：喝薄荷蘿蔔茶可以去痘痘。薄荷、蘿蔔能夠幫助清熱解毒、除燥生津，對於體質燥熱、毒素隨機引起的痘痘具有很好的去除效果。 西芹酸奶露

4 材料：西芹1顆，甜椒半個，捲心菜葉2片，酸奶1杯。 做法：將西芹洗淨後切成小段，捲心菜葉切片、甜椒去籽切條後將所有材料放入榨汁機中打成汁後加入酸奶攪拌均勻即可。 功效：喝西芹酸奶露能夠幫助去痘痘。西芹中含有的豐富的維生素C和膳食纖維能夠有效改善身體的腸道功能，具有很好的排毒功效，從而能夠幫助改善因爲體內毒素堆積導致的長痘痘，另外甜椒中含有豐富的`鋅也能夠有效幫助改善臉上的痘痘、粉刺。

5 材料：葡萄柚1個，芒果1個。 做法：將葡萄柚洗淨去皮、去籽切成塊，芒果洗淨去核後切成塊，然後將所有材料放入榨汁機中榨汁最後加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。 功效：喝葡萄柚香芒汁能夠幫助去痘痘。其中含有豐富的維生素C能夠遊戲哦啊哦促進肌膚的新陳代謝，去痘痘、粉刺，使肌膚保持紅潤健康狀態。 百香果檸檬汁

6 材料：百香果3個，檸檬1個。 做法：將百香果和檸檬洗淨後切成片，分別用榨汁機榨汁後將兩種果汁混合即可。 功效：喝百香果檸檬汁能夠去痘痘，因爲其具有很好的消炎效果，具有祛痘、消除臉部浮腫等美容功效。

喝什麼去痘痘有效2

1、 枸杞消炎粥：

枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉泥。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每天一次，分2次吃完。可以託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫。很適合皮膚有感染、臉生粉刺的人哦。

2、薏苡仁海帶雙仁粥：

薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

3、果菜綠豆飲：

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每天1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。