怎樣有效去除背後的痘痘

怎樣有效去除背後的痘痘，盈盈歲月是無情的，肌膚的健康是很重要的，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，爲了完成變美的“課業”，這些怎樣有效去除背後的痘痘你學會了嗎？

怎樣有效去除背後的痘痘1

1、注意飲食。首先青春痘患者在後背出現痘痘後應該要注意平時的飲食，飲食應該要以清淡的食物爲主，不宜食用一些辛辣、刺激性強以及生冷的食物，因爲這些食物會對患者的皮膚產生刺激，從而導致病情加劇。

2、多喝水、保證良好睡眠。喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起牀睡覺，最好能夠早睡早起。

3、貼身睡衣常換洗。許多人認爲睡衣只是在家裏穿，不會出汗不會弄髒，所以可以穿幾天洗一次，但背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，導致長痘啦。所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。建議衣物最好是在陽光下晾曬，殺菌效果好。而且牀單被套是最容易滋生蟎蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗乾淨，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

小編根據蒐集到的衆多資料，總結出了上述有效辦法，認爲大家只要平時按照這些去做，背部的痘痘自然就會消退，而且不會再重新滋生。同時也建議比較嚴重的患者及時去看醫生，洗澡的時候要着重清洗背部，也可以使用硫磺皁幫助清潔。

怎樣有效去除背後的痘痘2

背部長痘

背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往直接反映着臟腑是否正常運轉。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處於生長髮育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部，正確保養背部，就等於爲健康注入了生機和活力。

1、大椎突出、色素沉着

肩頸長期勞損，易引發肩周炎，肩頸經絡不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。

長痘：——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便祕、腹脹、腸鳴。

2、肺區

毛孔粗大、色素沉着：——肺功能減弱，易引發鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，幹癢、易上火、胸悶氣短。

3、心區

毛孔粗大、色素沉着、長痘：——心火旺，有心事，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。

4、肝區

明顯凸起：——肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤乾澀，解毒功能弱，易引發灑精肝，脂肪肝，膽結石，兩肋滿脹，後背發沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

5、脾區

推膀胱經時更容易判診，有氣節、腫脹：——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉鬆弛、易淤青，月經不調。

6、腎區

發黑、色素沉着、腎虛紋、腰眼深：——腎氣不足，易脫髮，記憶減退，睡眠質量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內分泌失調，月經不調，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰痠背痛，下肢循環不好。

7、婦科

八髎穴突出、發青、發黑、長痘：——內分泌失調、宮寒、月經不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環不好。

尋醫問藥網溫馨提示：如果背部有痘痘，不妨讓家人幫助對應到上述的每個區，看看自己的身體哪裏存在着健康隱患，針對不同的病症，採取相應的調理方法。

長在背部的痘痘你該如何處理：

1、用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。

2、用精油按摩

精油按摩具有良好的.鎮靜消炎作用，每週定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯着，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裏進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

3、治療後背長痘痘可以搭配清潔用具用品

已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因爲過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。