怎樣才能夠快速去除臉上的痘痘，痘痘不僅影響自己的皮膚還影響自己心情，很多人在青春期臉上都會長很多痘痘，想要去除臉上的痘痘不僅要注意日常的飲食，還要用對方法，下面小編分享怎樣才能夠快速去除臉上的痘痘的相關文章，一起來看下吧。
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一些祛痘的小妙招
首先，我們要注意日常的臉部清潔。很多時候，我們臉上長痘痘都是因爲我們體內的油脂分泌過多，造成了毛孔堵塞。我們要做的就是每天用中性肥皂清洗面部。將肥皂在溫水中揉擦起沫，然後在臉上順時針或逆時針揉擦大約一分鐘，然後再用溫水沖洗乾淨。
然後我們可以做一個海帶面膜。我們只要買一整條的海帶，用水泡泡，然後清洗乾淨，剪成你認爲合適的大小貼在剛洗淨的臉上，閉目養神，大約十五分鐘左右後將海帶取下扔掉，面部清洗乾淨就可以了。長期堅持你就會發現你的痘印變淡了，而且面部也變得細膩光滑。
有時候，我們面部長痘痘也是由於我們面部的角質過多，導致毛孔堵塞。所以我們要做的就是去角質。但是一定要選擇適合自己的去角質方法，以免造成皮膚過敏。
注意事項：一定要注意面部的清潔工作，還有在選擇化妝品的時候儘量根據自己皮膚的特性選擇適合自己的。去痘要注重營養調理，不要一味追求去痘，而忽視了營養，因此要養成一個好的飲食習慣，那些辛辣、刺激、油炸、燻烤的食物少吃。
臉上出現一些痘痘的時候飲食一定要多注意飲食的調理，這階段最好選擇多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因爲蔬菜水果能夠促進體內血液呈弱鹼性，這樣有利於痤瘡的癒合，平時切忌不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣可能會刺激皮膚，臉上的痘痘會變得越來越多。
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吃什麼能快速去除臉上的痘痘
一、消除痘痘吃什麼
1、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天爲1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
2、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前3味煮湯。去渣後加入粳米，煮成粥。每日1次，連用30日。適用於痰瘀凝結所致的痤瘡。
3、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥；洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑爲1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
6、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
7、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
8、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
一些人的痘痘是由於火熱之邪侵襲上焦造成的.，因此就會出現一系列上火的症狀。這時候如果盲目服用撤火藥造成陰虛症狀，反而會損害身體健康。另外，經期的女性長痘痘應避免服用瀉下的藥物，以免損害身體健康。
二、預防長痘的方法
1、注意面部清潔，採用正確的洗臉方式
平時要注意面部清潔，早晚各清洗一次臉，洗臉的時候要選用適合自己皮膚的洗面奶，如果是油性皮膚，就不要選中性皮膚用的洗面奶，那樣更有利於洗潔面部毛孔內部的污垢，把臉洗乾淨了，防止油脂和灰塵在皮膚層沉積。
2、服用調理內分泌的藥物
這個是針對內分泌失調的MM來講的，如果你發現自己有長痘的趨勢了，恰好又是因爲內分泌失調引起的，那麼可以服用市面上的一些產品，例如口服雙黃連、維生素C、維生素E等加以調理。這樣的話，可以有效預防痘痘瘋狂增長。
3、不要使用劣質的化妝品
如果你是一個經常化妝的MM，那麼預防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇，市面上某些化妝品質量不好，如長期使用對皮膚造成傷害，所以，建議再買化妝品的時候買一些知名度較高的，口碑較好的品牌，切莫貪小便宜。
4、注意個人衛生
平時注意個人衛生，如果喜歡把頭髮披在臉頰的MM，一定要堅持每兩天洗一次頭髮，保持頭髮的乾淨，堅持一週洗一到兩次熱水澡，這非常有利於體內毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內毒素的排出是無益的。
5、卸妝一定徹底
使用化妝品後，有些人沒有仔細清洗，不知道殘留的化妝品堵塞毛孔，是最容易導致痘痘產生的一個原因。所以認真卸妝比化妝更重要，正確使用卸妝液，在睡前一定要把妝卸乾淨，不要等到第二天再卸。
