冬天吃柚子對痘痘有好處嗎，因爲環境、飲食、壓力的各方面因素，如今長痘痘不再是偶然。我們都知道柚子酸甜可口，吃柚子可以減肥，而且飽腹感很強，那麼你知道吃柚子對痘痘有什麼好處嗎？
冬天吃柚子對痘痘有好處嗎1
1、長痘痘後應該要忌肥膩厚味。中醫認爲暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫熱。因爲辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。應當遠離油膩的食物，如油條、豬板油等；應當遠離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內分泌紊亂。
3、一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃
4、由於長痘本身內分泌水平就不平衡，而咖啡對內分泌系統是有極大影響的，建議最好不要和咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、應當遠離香菸，因爲大量吸菸會使油脂分泌旺盛。
6、遠離酒精，最好遠離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內分泌。
通過以上幾段話的一個詳細的講解，相信廣大年輕人對於吃柚子對痘痘有好處嗎這個問題，應該有了一個更加清醒的認識了吧！除此之外，我還想補充一下，大家平時在治療痘痘的時候，千萬不要亂用藥，更不能到網上隨意的買一些偏方。大家最好在專業人士的指導下進行科學的'調理。
冬天吃柚子對痘痘有好處嗎2
1、調理痘痘肌
柚子所含有的維生素P能強化毛細孔功能，增加皮膚組織的修復能力，另外纖維素、黃銅類物質等，對痘痘起到很好調理作用。
2、美白肌膚
每100克柚子含有約123毫克維他命C,這種物質能夠有效的令皮膚中的色斑減退，還能調節肌膚水油平衡，有一定的美白作用。
3、緊緻皮膚
柚子中所含有的大量維生素c,不僅能夠起到去除色斑的作用,同時還能夠令我們的皮膚更加的緊緻,保持在一個最佳狀態。 滋潤皮膚 柚子的水分充足，所含的營養元素柚子可起到理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，清熱降火的功效，經常食用對人體的滋潤效果非常明顯。
