無花果的食用功效與作用，相信很多人都是吃過這種食物的，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，最重要的就是要定時按量服用，不適量食用藥材可能會造成不可挽回的後果，下面小編帶你瞭解它，無花果的食用功效與作用。
無花果的食用功效與作用1
1、利咽消腫
圖中含有大量的檸檬酸和富馬酸和琥珀酸，以及一些蘋果酸，這些酸性物質是天然的抗炎和殺菌成分，它還可以清除熱量和排毒，通常當人們有喉嚨痛，多吃多 無花果，它會使症狀很快好轉。
2、降脂降壓
圖中含有大量的脂肪酶和水解酶，對人體內的膽固醇和血脂有明顯的`分界作用。 它可以導致高血脂下降，並且在學習了脂肪量之後，血流將加速。 高血壓的症狀也會減輕。
3、調經催乳
無花果可以在服藥後調節人體的分泌，也可以補充氣血。 對女性月經不調和產後產奶量較少有明顯的治療作用。 處理時，無花果可以用瘦肉燉。 你可以一起喝乾無花果和紅糖。
無花果的食用功效與作用2
無花果怎麼吃
1、無花果可以鮮食
無花果是可以鮮食的一種水果，它成熟以後，會特別軟，大家把它摘下來，用清水洗淨，再輕輕把外層的表皮去掉我，然後直接吃裏面的果肉就可以。新鮮的無花果吃不完，也可以把它曬乾以後保存起來，需要時可以取出與大米等食材一起煮粥喝，味道也是特別不錯的。
2、無花果糖水
用無花果煮糖水也是一種不錯的吃法，大家可以準備七八曬乾以後的無花果，把它用溫水浸泡一下，然加入冰糖一起入鍋，加清水煮制，煮開以後再用小火慢慢的煮半小時左右即可取出食用。另外新鎂的無花果也可以煮糖水，只需要把它們洗淨，切塊就可以，不需用溫水浸泡這一步。
3、無花果茶
無花果曬乾以後有多種不同的吃法，用它泡茶就是常見吃法之一，平時大家可以取五六個無花果加入青果十克，一起加清水煎制，煎好以後取出液體，加入蜂蜜調勻，再倒入茶杯中，代茶飲用，每天數次，能起到清熱利科咽和消腫止痛的重要功效，能讓夥在咽喉腫痛和聲音嘶啞的症狀很快消失。
