無花果的功效和作用

無花果的功效和作用，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，這種食物的功效要根據個人體質來分析，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，下面跟大家分享無花果的功效和作用。

無花果的功效和作用1

1、輕瀉作用

無花果當中蘊含有人體所需要的營養物質，一般人在便祕時，無花果就可以作爲一種稀釋劑使用，幫助胃腸功能消化已經吃進去的食物。所以，無花果對人體有很好的輕瀉作用。

2、降壓作用

曾有實驗，將無花果泡在水中提取後，再用二乙醚處理提取物之後，將它注射到兔子和貓的靜脈，就可以明顯的看到它的降壓作用是非常有效的。

3、爲了預防冠狀動脈硬化症

加水分解酶和脂肪酶對冠狀動脈硬化症患者非常有效，無花果中含有大量的酶，對預防冠心病能起到很好的作用。

4、治療咽喉疼痛

無花果對喉嚨腫脹和疼痛也有一定的效果，但需要採取成熟的無花果。無花果可以生吃來防治咽喉疼痛，但最好是將無花果剝皮切成小塊，在其中加入水和冰糖，用火煮二十分鐘即可，就像製作冰糖雪梨一樣。

5、可以緩解哮喘

除了感冒發作時所引起的咽腫痛外，還有因說話過度和說話過量，導致的聲音嘶啞和發不出聲音的情況。這種情況也可以吃無花果，這樣可以煮着吃，或直接用其製作水果茶。據有關調查顯示，長期服用無花果做的水果茶能減少哮喘。

無花果不僅是一種營養豐富的水果，還有另外較少人知道功效，例如有清瀉、降壓、抗艾氏肉瘤的作用，還能夠幫助人治療咽喉疼痛，緩解哮喘。雖然有些人認爲無花果的味道很奇怪，但可以做下加工處理，那麼再食用之後它對人的好處就會有很多的。

無花果的功效和作用2

1、開胃、改善便祕

經研究表明無花果中含有蘋果酸、延胡索酸等有宜於人體的物質。而這些物質能刺激胃液的分泌，所以可以起到開胃、消食的作用。因此當你食慾不振，或是不消化時就可通過食用無花果進行改善。除此之外，無花果的果皮中還含有大量的膳食纖維，這種纖維可以促進腸道的蠕動，增加你糞便的體積，進而達到治療便祕的功效。

2、防三高、抗癌

無花果之所以能起到抗癌的作用，是因爲成熟的無花果果汁中含有一種芳香物質，而這種物質對癌細胞能起到抑制功效。防治心血管疾病是因爲無花果中含有大量的.維生素C與各種的酶，如水解酶等。而維C能提高身體免疫力。各種酶能起到降血壓、降血脂的作用。

3、亮膚、美白、抗衰老

在成熟的無花果中含有兩種能起到抗氧化作用的物質，分別是花青素與維C。維C的作用大家都知道，可以增強免疫力，可以美白等。而花青素的作用可能比維C來的更重，且更難得，它能緩解皮膚色素的沉澱，以及減緩體內細胞的老化等。

《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。傳統醫學認爲，無花果性味甘平，入脾、大腸二經，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，主治腸炎、痢疾、消化不良、食慾不振、便祕、黃疸、咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。無花果樹的根可治筋骨疼痛、痔瘡等症；葉可治療胸悶風痹、無名腫毒等症；無花果(乾製品)提取物及鮮果的白色汁液中，含有一種能抑制癌症的有效成分。因此，無花果又是一種食療佳品。

無花果無任何毒副作用，還可以助消化，增強細胞新陳代謝。高血脂症、冠心病、久咳、哮喘、高血壓及腫瘤患者宜常食之。

【性味】甘，平。

《滇南本草》："苦，有小毒。"

《綱目》："甘，平，無毒。"

《隨息居飲食譜》："甘，寒。"

《藥材學》："性平，味甘酸。"

【歸經】《本草匯言》："入手足太陰、手陽明經。"

【功能主治】健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便祕，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。

用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便祕，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等症。

《滇南本草》："敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛；調芝麻油搽之。"

《便民圖纂》："治咽喉疾。"

汪穎《食物本草》："開胃，止泄痢。"

《綱目》："治五痔，咽喉痛。"

《生草藥性備要》："洗痔瘡。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。"

《醫林纂要》："益肺，通乳。"

《隨息居飲食譜》："清熱，潤腸。"

《江蘇植藥志》："鮮果的白色乳汁外塗去疣。"

《雲南中草藥》："健胃止瀉，祛痰理氣。治食慾不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。"

　　【用法用量】

內服：煎湯，9-15g；大劑量可用至30-60g；或生食鮮果1-2枚。

外用：適量，煎水洗；研末調敷或吹喉。

　　無花果的作用

健脾消食，潤腸通便。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

降血脂，降血壓。無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。

降糖：無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調味可飲食，連服7～10天。

利咽消腫：無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

補充營養：無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。

防癌抗癌：未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。

通經催乳：《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經催乳的良藥，因此，月經不調或產後缺乳的患者不妨試試無花果藥膳