嘉寶果的功效和作用，這是我們生活中經常吃的一種食物，這種水果現在也逐漸走向國際，嘉寶果對人的身體有很大的好處，能夠調理人的身體，增強體質，嘉寶果的功效和作用，教你正確養生。
嘉寶果的功效和作用1
1、補充營養
嘉寶果（珍寶果）是一種高營養的水果，這種水果中不但含有大量天然果糖，它還含有豐富的維生素和多種對人體有益的`氨基酸，能滿足人體各器官正常工作時對不同營養的需要，能補充營養也能促進身體代謝。
2、保護心血管
保護心血管也是嘉寶果（珍寶果）的重要功效之一，這種水果中不但含有豐富的維生素C,還含有大量的花青素以及一些天然的酚類成分，它們具有一定的抗氧化作用，也能保護血管，預防血管老化，平時經常食用能預防高血壓和高血脂，也能減少冠心病和動脈硬化等疾病發生。
3、提高身體抗病能力
平時多吃一些嘉寶果（珍寶果）還能提高人類身體的抗病能力，因爲這種水果中含有多糖和花青素都能修復人體受損的免疫細胞，而它含有的磷、鉀以及氨基酸等物質則能促進人體免疫細胞再生，對提高身體免疫力增加身體的抗病能力有很大的好處。
4、滋養肌膚
嘉寶果（珍寶果）對人類的皮膚也有明顯滋養作用，它含有的花青素能減少氧化物質對皮膚的傷害，能減少色斑與皺紋生成，而它含有的維生素和糖類則能促進皮膚細胞再生與代謝，還能消除皮膚炎症，能有效減少痤瘡與痘痘發生，能讓人們的皮膚變得緊緻細滑而有彈性。
嘉寶果的功效和作用2
嘉寶果的食用方法
1、嘉寶果製成蜜餞
嘉寶果實是製作蜜餞的重要原料。 如果需要，可以將佳寶水果洗淨，在表面上晾乾，然後放入乾淨的容器中。 放一層白砂糖，然後密封容器。 醃料準備好後，取出裏面的佳寶水果去除水分，然後放在陰涼通風的地方晾乾或炒至表面，使其呈現白霜，然後就可以得到美味的蜜餞。
2、嘉寶果做果汁
果汁也是吃嘉寶果最常用的方法。 當人們使用佳拜果汁製作果汁時，應先取出果皮，然後將其放入果汁機中，加入適量的純淨水，將果汁榨汁，然後取出。 加入一些冰塊或蜂蜜調味和飲用。 當您使用佳寶水果擠汁時，您也可以將果汁與您喜歡的其他水果混合。
3、嘉寶果做果醬
嘉寶果也可以用來製作果醬。 當它用於製作果醬時，應首先去除果皮。 將獲得的紙漿放入烹飪機中並攪拌成泥。 取出後，加入適量的冰糖調勻，製成糖。 打開後，將準備好的佳寶醬放入不鏽鋼鍋中，加熱煮沸，然後用中火小火慢慢燉，然後將其變成濃醬，然後關火，冷卻。 準備好後，可以將果醬裝瓶。 密封和儲存，人們可以在他們想吃的時候隨時取出。
