百香果的功效和作用，百香果有一個別名，雞蛋果，是果汁含量大，口感酸甜可口的熱帶水果，可以直接生吃也可以製作成飲品，或者泡水喝，這個水果受到了很多人的喜愛，那麼百香果有什麼功效和作用呢?
百香果的功效和作用1
一、百香果的功效
1、消炎止痛
百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發炎疼痛的症狀，具有消炎止痛的功效，尤其是對於結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作的功效。
2、降脂降壓
百香果不僅作爲一種水果，並且它的根莖都是可以入藥的，在中藥界也是起着十分重要的作用，對於高血脂、高血壓有着抑制的功效。
3、滋陰補腎
百香果中富含了上百種水果所蘊含的維生素以及各種營養成分，還有着”果汁之王“的美稱，具有滋陰補腎的強大功效。
4、排毒養顏
經常食用百香果的話，還能達到排毒養顏的效果，因爲百香果中存在着一些的淨化機體，可以有效地清除身體中積累的毒素，從而達到改善皮膚、美化肌膚的功效，所以百香果的功效與作用還真是不容小噓的！
5、增強免疫
百香果中還有着豐富的氨基酸成分，正好是人的身體活動所需要的成分，還能夠補充各種微量元素，所以說想要增強免疫的話，經常吃一些百香果也是很不錯的。
二、百香果的作用
1、養肺生津
百香果的味道酸酸甜甜，有着生津止渴的良好作用，並由於其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽乾和聲嘶。
2、潤腸通便
夏日炎炎的'時候很容易上火，上火就容易導致便祕，這個時候不妨食用一些百香果來緩解，因爲百香果中的超纖維還有着促進消化的功能，能夠潤腸通便，緩解便祕。
3、治療失眠
所謂的百香果就是擁有上百種水果的芳香，所含的豐富的香酚成分具有安神作用，所以適量的食用百香果可以防失眠。
4、天然鎮定劑
百香果中含有的某種特殊成分可以對於狂躁的病人起到一點的鎮定作用，所以會有說法稱百香果是天然的鎮定劑，具有鎮定神經的作用。
百香果的功效和作用2
百香果的功效與作用
1、消炎殺菌
消炎殺菌是百香果的重要功效之一，它含有豐富的維生素c和生物鉀，這些物質都能抑制人體內有害微生物的生長，可以防止炎症發生，另外它對人體內的多種致病菌都有明顯消除作用，對人類高發的腸胃炎和痔瘡，以及咽喉炎，還有結腸炎，都有一定預防作用。
2、排毒美容
百香果中含有豐富的果膠，它能加快人體內毒素的分解與代謝，能淨化機體，防止毒素在身體內沉積，可以減少它們對人類皮膚的傷害，另外，百香果中含有的維生素和多糖，還有礦物質，還能滋養細嫩肌膚，能促進皮膚細胞再生，他能在排毒的同時起到良好美容作用。
3、減肥瘦身
百香果是一種低熱量食材，而它含有的纖維素卻能增加人體的飽腹感，可以減少身體對其他食物的攝入，同時它含有的果膠還能讓人體內的膽固醇和脂肪吸附在它們表面，能隨身體代謝快速排出體外，能抑制人體對脂肪的吸收，平時經常食用可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越好。
