如何喝養生茶，生活上大家應該都挺喜歡喝養生茶的吧，但有的人不知道該怎麼喝該怎麼搭配，怎麼搭配纔是正確的喝法，那麼如何和養生茶呢，養生茶都有着什麼的功效一起跟着小編來看看吧。
如何喝養生茶1
身分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、
大棗、苦蕎芽、甜葉菊;
重要身分的效用：安神鎮定、改進就寢、調治免疫、健脾胃，降血脂。
特徵：口感飽滿，潤滑醇厚，回味悠久，脣齒留香。
夏天養生茶-洋蔘養身茶
構成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。
配方重要身分的效用：調治免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參擁有很好的補氣結果，尤爲
是在暑熱季候，中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最重要的一味便是西洋參。
特徵：茶湯紅豔清澈，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。
夏天養生茶-橄欖養生茶
構成：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。
配方重要身分的效用：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。
特徵：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘顯着，具
清香味
夏天養生茶-木瓜養生茶
構成：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。
配方重要身分的效用：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;擁有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的效用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪剖析爲脂肪酸;現代醫學發明，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對於食品舉行消化以及吸取，故有健脾消食之功。
如何喝養生茶2
夏天養生茶-金銀花茶
金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芬芳、甘涼適口，脫銷國內外市場。常飲此茶，有清熱解 毒、通經活絡，護膚美容之效用。
主料製備金銀花茶必要70%的茗茶作主料。將採收來的一芽二葉或者一芽三葉的鮮嫩茶葉，根據綠茶的製作方法制成幹茶。請求含水量不凌駕4%(手捻葉子成粉、手摺茶梗即斷)，並要去除老葉、碎葉、茶末以及雜質。、銀花采收5～7月爲金銀花采收期，當花蕾由綠變白、上部膨大、下部青色時，便可採摘。若有已經開放的花朵也要一同採收。應在上午9時曩昔採摘，此時露珠未乾，不至於傷及未成熟的`花蕾，並且香氣最濃，也便於維持花色。、茶葉吸香將幹茶與金銀花置於密封密器中隔層攤放，即一層茶葉一層鮮花(金銀花必需平攤窗紗網袋中)
加蓋密封好。今後每隔2～3小時，將銀花提出，把茶葉拌勻，再重複舉行2次茶葉與銀花的隔層攤放。如許茶葉就能吸附金銀花的香氣。花茶配製茶葉吸香完成後，把金銀花提出，置於陽光下曝曬，當銀花手搓可成粉時，與茶葉按3∶7混淆勻稱，即成金銀花茶。金銀花必需在日光下曬乾，不宜烘乾，不然不克不及維持銀花的原有光彩。上述要領製成的花茶，可到達色香味俱佳的結果。
夏天養生茶-茉莉花茶
茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中參加茉莉花朵熏製而成，故名。茉莉花茶是浩繁花茶品種中的一種,所謂茉莉花茶便是用含苞欲放的茉莉鮮花參加綠茶中窨制而成的。
茉莉花茶是我國特有的香型茶，是一種再加工茶葉。《中藥大辭典》中紀錄茉莉花有理氣開鬱、闢穢以及中”的效用，並對於痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等擁有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通方便水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射毀傷、抗癌、抗衰老之效用，令人祛病延年、身心健康。
