桂花泡水喝都有什麼功效？大家常常用幹桂花泡水喝，能提升身體的抗病毒能力，可預防身體內多種病毒滋生病，下面小編爲大家分享桂花泡水喝都有什麼功效，一起來看下吧。
桂花泡水喝都有什麼功效1
1、去除口臭
幹桂花中含有很多芳香油和揮發油，它具有濃郁而自然的香氣，大家用它泡水喝，能去除口腔中的異味，預防口臭出現，而且能清新口氣它對維持人類口腔健康也有很大好處。
2、抗病毒
大家常常用幹桂花泡水喝，能提升身體的抗病毒能力，可預防身體內多種病毒滋生病，能阻止它們對人體細胞產生傷害，它能提升人體自己的抗病毒能力，並能預防病毒性感冒和病毒性皮炎發生。
3、開胃消食
開胃消食也是幹桂花泡水喝的要緊功效，由於幹桂花中含有豐富揮發油，它能促進唾液胃液等多種消化液分泌並能加快食物中，脂肪和蛋白質的分解能讓他們儘快轉化成簡單被人體吸收的微量成分，能在提升人類腸胃消化功能的同時提升人體內食物的吸收藉助率。
4、保護眼睛
用幹桂花泡水喝還能保護人類眼睛，它既能緩解眼疲勞也能預防目赤腫痛，而它含有的胡蘿蔔素和維生素a在被人體吸收後，還能營養視神經，提升視網膜功能，常常用它泡水喝能預防眼睛病變也能預防視力降低。
桂花泡水喝都有什麼功效2
桂花泡水喝的禁忌
1、不宜多喝
桂花泡水喝雖然好但是我們要注意攝入的量，俗話說的好過瞞着虧，如果過量的飲用不僅不會達到我們想要的效果，甚至還有可能對人體造成不適，而一般來說我們飲用桂花的量控制在2.5-5克左右就可以了，這個量既可以給身體補充營養，也不會過度造成身體的損害。
2、體質偏熱人羣不宜飲用
體質偏熱的人羣也是在桂花泡水喝的禁忌中的，因爲桂花屬於熱性的營養品，體質偏熱有上火現象的人羣，如果飲用桂花，會導致體內熱量的加重，使身體出現口臭，喉嚨幹癢等不適應狀況，對身體健康不利。
3、水溫不要過高
在桂花泡水喝的禁忌中水溫也是要注意的點，大家千萬不要直接用開水來浸泡桂花，還是會破壞桂花的營養成分，導致桂花的營養流失，而且過高的水溫也會導致桂花泡水喝的口感不佳，在浸泡桂花的`時候最佳的水溫爲85度左右，這樣泡出來的桂花口感更佳，且營養成分也不會過度流失。
4、注意相剋食物
桂花雖好但我們要注意關於它的相剋食物的搭配，我們日常生活中泡花茶的時候都喜歡經幾種花茶混合浸泡，但有些花茶是相剋的並不能一起浸泡的，所以我們在浸泡桂花的時候最好是分開浸泡，防止出現食物相剋的問題。
5、吃藥不要喝
如果在食用其他的藥物，就不要飲用桂花茶，桂花茶除了是一種營養產品外，它還屬於一種中藥，我們在食用其他藥材的時候如果飲用桂花可能導致和其他藥材的藥效相沖，所以大家一定要有所注意。
6、懷孕的人不要喝
懷孕是一個特殊的時期，這個時候孕媽媽們因爲要爲身體裏面的孩子提供養分，身體內的機能和內分泌都有所改變，這個時候不可以隨便食用各種食品，要注意飲食的健康，桂花屬於中醫，對於孕婦可能存在藥理作用，所以孕婦不可以飲用。
7、不要飲用鮮桂花
關於桂花的浸泡是關鍵，我們在浸泡桂花的時候千萬不要直接浸泡它，因爲新鮮的桂花長在樹上，很有肯能存在一些細菌，如果直接浸泡飲用的活，細菌便會進入人體，對人體不利，所以我們在採摘桂花後一定要經過醃製曬乾以後在飲用。
8、糖尿病患者不宜飲用
桂花泡水喝的禁忌中有一個特別要注意的禁忌，便是糖尿病患者不宜飲用，糖尿病是一種慢性疾病，患者必須時刻注意日常飲食防止體內糖分升高，而桂花便是一種含糖量比較高的食品，所以不適合糖尿病患者飲用。
9、不要購買劣質桂花
關於桂花泡水喝的禁忌我最後要說的便是關於桂花的選購了，我們飲用的桂花有好有壞，除了我們自己製作的桂花外，外面購買的桂花要注意它的品質，購買的時候防在鼻子下面聞一下，如果出現發黴，變質的桂花便不要宜購買。
