丈夫說要冷靜一段時間我就真的不找他嗎，戀愛是我們人生過程中，一段非常美好的經歷；當然了在我們戀愛的過程中，很多時候也會因爲一些瑣碎的事情，而發生一些不愉快的爭執，下面來看看丈夫說要冷靜一段時間我就真的不找他嗎。
婚姻中的兩個人總是難免吵架.當差異出現時，老公生氣說離婚是心裏話嗎？有些人不可避免地會感到無聊。因此，他們選擇暫時分開，希望彼此冷靜下來。這確實是一個很好的做法，但如果伴侶中的一方過於敏感，它可能會落空，導致更嚴重的糾紛。
例如，在我之前處理的一個案例中，來訪者程女因爲她老公說的一句話“讓我們暫時分開，冷靜冷靜，冷靜冷靜，冷靜冷靜”而且不停地撒謊。
結婚前，程女士和丈夫忙於事業，沒有戀愛經歷。結婚後，程女人會因爲丈夫的工作而接觸到很多女人，她們總是懷疑丈夫會改變主意，出軌，所以他們不斷爭吵。
最近，丈夫終於受不了了。上週，他向她提議“冷靜冷靜”然後申請出差，至少要離開一個月。
剛開始的時候，程女人還是很生氣，覺得丈夫心虛，每天都要打電話質疑，幾天後，她發現丈夫已經不願意再接她的電話了。
這時，她終於驚慌失措，因爲她在網上讀了很多文章，文章說男人提出冷靜冷靜，想離婚，只是不好直接開口，真實情況是這樣嗎?
今天就用這個案例給大家分析一下，當伴侶說“我要冷靜一下”什麼時候做才更合適。
首先，當伴侶說類似的話時，“需要理智”在這種情況下，不要過度反應，冷靜下來，分析他是真的需要理性，還是隻是想找個藉口遠離你。
比如在這個案例中，程女的'丈夫就是真的處於非常不舒服的困境中，所以他的話是真的。
而且，據程女士說，她實際上並沒有發現任何丈夫出軌的證據，丈夫每天都和她溝通，甚至比普通夫婦還要多。
有時程女人嫉妒，丈夫甚至會花4.5個小時哄她。
然而，由於她的懷疑，頻繁的爭吵導致兩人在工作和生活中處於不良狀態。如果他們不以某種方式停止，這種情況將繼續惡化。
而且，雖然程女士每次吵架都有原因，但她從不把話解釋清楚，導致程女士的丈夫每次哄她都不知道從哪裏開始。
由於丈夫無法給出解釋，程女士也變得更加沒有安全感，總是不斷懷疑丈夫和自己是否合適，鬧得更加兇猛。
在這種情況下，兩個人分開理智，老公生氣說離婚是心裏話嗎？其實對關係是有好處的
第一，不將冷靜期，當作愛情親疏遠近的判斷標準。
男人想靜靜的時候，多半隻是需要一段獨處的時間和空間，讓他能順利地“做自己”。
不是不愛了，沒有挑釁，甚至更多時候，可以看作是他在爲修復感情做出自己的努力。
不去做負面的`解讀，不質問“是不是不愛”“想分手就直說”，其實對他來說，就是最大的支持與鼓勵。
第二，把握好關係的距離感。
即使是親密關係也不意味着兩個人要24小時黏在一起，融合彼此生活圈子的同時又保持着各自獨立，纔是最健康的相處方式。
很多時候，男人會嚮往進入親密關係，想要脫單，但脫單後卻會因爲感到沒有自由，想念起單身的日子。
在這一點上，女人通常是相反的，她會隨着關係的進展越來越變得離不開，依賴逐漸變強。
戀愛感情濃度的不同步，帶來的常見結局就是，“我愛上你的時候，你已經想要離開”。
想要維護好感情的穩定，一條有效的建議是保持張弛有度。例如，在男人需要躲進洞穴的時候，給他空間，而不是繼續施加壓力。
當然此時女人也會有自己的壓力，但排解壓力的方式，可以是與值得信任的好閨蜜傾訴，各自獨立用自己的辦法去面對感情矛盾，找回自我後，再走到一起進行真正有效的溝通。
第一，女生的作鬧本質上其實就是情緒價值的輸出不足，你們的相處過程男生一直處於低姿態和包容狀態，但是你無休止的作會讓男生覺得你不愛他，同時也會讓男生恐懼繼續去維持這樣一段感情，所以本質上男生實際上是對你對這段感情失去信任感了，他不敢也不想相信你真的能在這短短的時間內改掉你的作鬧，能夠很好的跟他共同去經營這樣一段感情，因爲於他而言，他包容了你很多，也一直在陪你去成長，但是你的回饋讓他覺得失望。
第二，幾乎所有的男人都期待自己的另一半可以崇拜自己，仰慕自己，依賴自己，而你的拒絕和你過於獨立強勢的狀態，讓他作爲一個男人的自尊受到了極大的打擊，這就導致他在這段感情中失去了存在感，且始終處於低位狀態，他也會疲憊，你太過恃寵而驕了。
第三，目前這個階段下，你們剛剛發生矛盾不久，所以一定要抓住機會，儘快去做挽回，否則一旦時間太久，對方可能會徹底放下或走出來，也有可能徹底對你失望了甚至有可能被人趁虛而入，畢竟任何人都有脆弱敏感的'時期，所以建議你如果想做挽回，一定要儘快去做你的挽回規劃，並付諸實施。
第四，接下來你要做的就是停止糾纏，認真反思自身存在的問題，同時從對方的情感需求點出發，做針對性的挽回，線上線下需要同步去進行，而且最關鍵的一個點是堅持，切不可因爲暫時的停滯不前而心生情緒，去跟男生髮生爭執，甚至逼迫男生，你要明白重建信任感跟挽回一樣需要一個過程，而這個過程是你必須去經歷的。
第五，至於承認錯誤去挽回還是放棄，就看你自己覺得對方是否值得你去爲之做出以上改變。
