【導讀】：月經是女性的正常的生理現象，一旦“大姨媽”空降，妹子們都會或多或少感覺身體有所不適。其實，引起經期不適的同時，女性的身體也會發生潛移默化的變化。下面就一起來感受下吧！
一、經前期緊張症
一般表現爲：1.以精神症狀爲主：常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。2.以軀體症狀爲主：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便祕現象，小腹墜痛和乳房脹痛等。經前期緊張症多見未婚青年，有以上一種或幾種表現，不影響學習和工作，少數人症狀嚴重，需要治療。
二、雌激素和孕激素的分泌量下降
在腦垂體激素的調控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宮內膜供血小動脈發生痙攣收縮，然後破裂，子宮內膜缺血、壞死和脫落，於是就表現爲月經來潮，這個過程大約會持續2-8天。
月經來潮時，由於卵巢激素水平下降，尿量較平日稍增，因此女性覺得自己的身材特別苗條，體態優美。同時，女性的皮膚也在一天天變得細嫩起來。
三、極易疲倦，容易傷風感冒
根據近期一些調查顯示，28%的女性在月經期內生病的可能性較平日更高，約有超過70%的女性感受到經痛之苦，伴隨的症狀還有胃痙攣和腹瀉。經歷這個時期時，你身體的抗凝血系統處於被激活的狀態，要注意保暖和休息，同進避開可能的出血情況。
四、月經週期數字檔案
一個女人平均一生會有400次月經 月經週期平均長達29.5天，但是21到35天都是正常的 一次正常月經的時間爲2~8天不等 隨着年齡的增長，女性的經期會變短，大多數35歲左右的女性的週期是28天。
五、性行爲對經期週期產生影響
通常來說，性行爲本身並不會對月經有什麼干擾。不過在性行爲過程中女性體內產生的一些激素可能對月經週期產生了一些影響。但更爲靠譜的解釋是，女性潛意識裏對懷孕這件事的焦慮或盼望形成了精神壓力，對內分泌系統造成影響。
