【導讀】：內褲是女人每天都要接觸的貼身用品，很多女生都有勤換內褲的習慣。但是，要想徹底避免內褲惹來的婦科病，除了要勤換，還要勤洗。怎麼洗才最健康呢？
1、手洗最佳
有的女性嫌手洗麻煩，經常用洗衣機洗內衣內褲，這種做法是不可取的，因爲洗衣機本身就存在大量細菌，清洗的同時很容易把這些細菌帶到內褲上，造成二次污染，同時洗衣機洗的也不會有自己手洗的乾淨。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的達到清潔的目的，將內褲洗的更乾淨。
2、單獨清洗
有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上。尤其是襪子，極易帶有黴菌，如果與內褲混洗，便會將黴菌傳染到內褲上。共同生活成員間因爲衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染，爲了自身以及家人健康，內褲千萬不能混在一起洗。
3、用力揉搓
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。建議用拇指與食指捏緊細密的搓弄，這樣纔可以洗的更加的乾淨以及徹底。搓洗的時間最好能打好肥皂後認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。
