兩個乳房都有硬塊，乳房是女性特有的生理器官，一般情況下，健康的乳房摸起來是非常柔軟舒服的，但是當乳房有硬塊時就是異常的現象了。一起來看看兩個乳房都有硬塊吧。
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兩個乳房都有硬塊是發生在女性人羣當中常見的一種良性病變，比如乳腺增生。乳腺增生是由於女性體內的雌激素水平和孕激素水平有明顯的升高，並且激素會不斷的對乳腺的腺體造成刺激，當乳腺部位的組織在出現增生時，會導致乳房當中出現硬塊。另外還有可能是由於乳腺纖維瘤所形成。
乳房裏有小硬塊是怎麼回事
駝背，經常駝背的話，時間長了的話，那麼壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。這樣的話。我們應該保持一個好的習慣昂首挺胸的姿勢。
駝背，經常駝背，如果時間長了，然而壓迫胸部組織，那麼就會影響到胸部的健康。所以，在生活當中我們應該保持昂首挺胸的姿勢。抱臂，很多女性們經常將雙手懷抱於胸前的姿態這樣的話會加重胸部負擔。應該放鬆地將手自然垂放於腿的兩側，常常伸伸懶腰，會有助於改善胸形。
乳房裏有硬塊怎麼辦
1、採用中藥治療的方法。缺點就是消瘤速度比手術及西藥治療慢，優點就是副作用小，抗複發率的效果好，能夠穩定病情不擴散以及不轉移，能夠去除效果相對較好，在目前接受治療的患者都比較滿意。
2、採用手術治療的方法。無痕乳房整形採用的方法就是乳房腫塊切除手術，它的優點就是快速將纖瘤切除，缺點就是複發率極高，會接近100%，那麼在現在此種治療方案適合較大的單個的纖瘤及絕經婦女效果好。
很多種原因都是能夠導致女性乳房出現硬塊的症狀的，由於一些在工作上或者是在生活上的額壓力大，所以會導致女性朋友們經常出現這種症狀。能夠通過中藥的治療方法來治療，也能夠通過手術來治療，具體的情況還是要根據具體的自身情況來治療。
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乳房有硬塊疼痛怎麼辦
爲了乳房的健康女性朋友在平時的生活中就應該做到經常給乳房做按摩。按摩乳房就可以讓多餘的體液回到淋巴系統中。也可以把肥皂液塗抹在乳房上右手指去輕輕的按摩，這樣做可以緩解乳房的疼痛感。
大家都知道性生活能夠調節女性身體的內分泌，對於乳腺具有很好的保護和修復的力度，同時呢，當女性達到高潮的時候，還能夠加速血液循環，從而就會緩解乳房的疼痛感。
乳房有硬塊手術後需要注意什麼
乳腺腫塊手術切除後，要保證心情的舒暢，保證良好的睡眠，適當體育鍛煉，飲食禁忌，辛辣油膩等刺激性食物，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王等太過滋補的食物。同時注意，半年或一年左右，進行乳腺彩超或者乳腺鉬靶平片的複查，避免復發的`可能。
乳房有硬塊，需要先進行檢查，找出導致原因，然後再對症治療。乳房疾病是一種對生活影響很大的疾病，出現這種症狀的時候，就要選擇正規的醫院治療。千萬不要拖延，因爲這種疾病嚴重的患者，需要乳房切除，所以在乳房出現不舒服的感覺時，就要及早就醫。
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乳房裏有硬塊會動是什麼原因
1、乳房有較硬的塊這種情況多見於乳腺囊腫、乳腺增生引起，可以外用消腫塊疏通乳腺類產品，加上按摩等方法來輔助治療。
2、由於平時脾氣暴躁，火氣大，並且吃了辛辣刺激性的食物，可能就會導致肝氣不舒，從而導致乳房裏有硬塊。這種情況可以喝點中藥進行治療，平時注意不要生氣，保持清淡飲食。
3、如果女性體內的激素水平波動太大的話，也可能會導致乳房出現硬塊，這種情況可以去醫院做詳細的b超檢查，另外再檢測一下各項激素。
平時如何正確護理乳房
1、每天要戴胸罩，建議購買一些能夠防止乳房下垂，而且能夠幫助豐胸的胸罩，假如不戴胸罩很容易導致乳房下垂，想要重現挺拔不太容易。
2、每日固定按摩乳房，每天按摩不僅能夠豐胸，還能夠預防許多乳腺疾病的發生，晚上睡覺之前，塗抹一點點精油，然後自己用手把乳房儘量向裏揉捏，向上推，這樣可以很好的保養乳房。
乳房出現會移動的硬塊這種現象是不正常的，可能是女性得了乳腺增生，或者自己的乳腺出現囊腫，這些情況是需要去醫院做了檢查之後來嚴格消腫的。當然有時候是因爲女性的火氣太大了，所以出現了硬塊，這個時候只要在飲食上多加調理，適時地喝一些中藥，那麼就能夠合理改善這樣的情況。
