奶堵了有硬塊怎麼疏通，哺乳期的寶媽都會遇到堵奶有硬塊的問題，這也是讓寶媽們身體不舒服的原因，有的寶媽用簡單粗暴方法，直接把奶擠出來，但是這可能會造成乳房疼痛。所以小編爲大家整理了幾種奶堵了有硬塊怎麼疏通的解決辦法。一起了解一下吧。
奶堵了有硬塊怎麼疏通1
堵奶有硬塊最快的辦法
1、讓寶寶吸，這是最有效的通奶方法。在吃奶使勁這方面，沒有什麼比寶寶更在行了。關鍵是寶寶的含乳姿勢要正確（含住整個乳暈），確保有效吸允。
2、熱敷與冷敷。排奶前，可以用溫熱的毛巾先敷在乳房上兩三分鐘，溫度以皮膚覺得不燙爲準。注意敷完一定要排奶，可以讓寶寶吸出來，也可以擠出來。排奶後，可以用乾淨的`毛巾、捲心菜葉或者土豆片敷在乳房上20分鐘左右，但乳 頭上面不要敷，避免留下氣味干擾寶寶吃奶。冷藏後的葉子，效果更佳。
3、衝熱水澡，然後彎腰甩胸。淋浴時用蓮蓬頭對胸部衝幾分鐘之後，彎腰甩動胸部，然後同樣彎着腰擠乳暈，會噴出大量的乳汁，這樣也能因此就把堵塞處給擠通了。
奶堵了有硬塊怎麼疏通2
1、讓寶寶吸
這是最簡單也是最快捷的方法，堵奶就是因爲奶水堆積導致乳腺管不通，如果堵奶時間長且媽媽出現出現發燒等症狀，就不建議讓寶寶吸，而是選擇吸奶器。
2、熱敷或冷敷
對於熱敷和冷敷很多人都有爭議，其實當媽媽堵奶後沒有發炎和發燒的症狀時，是可以熱敷的，簡單來說就是熱脹冷縮，熱敷使乳腺管更通透。但是如果有發炎或者發燒的情況，就要冷敷。注意敷完之後一定要將奶水排乾淨。
3、按摩
