臉上老是長硬塊痘痘怎麼辦？每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，面對這個就不要再偷懶啦，很多時候我們都可能會忽略這個問題，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，現在分享臉上老是長硬塊痘痘怎麼辦？希望對你有幫助。
臉上老是長硬塊痘痘怎麼辦？1
臉上有痘痘必學這些護理方法
做好肌膚清潔工作
清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那麼皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。
做好補水工作
皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之後進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，纔能有效抑制痘痘的生長。
選擇適合的祛痘品
長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產品來治癒痘痘，儘量選擇溫和，天然的祛痘產品，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產品。
及時應對併發症狀
長痘的人基本都是油性皮膚，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，如果同時存在多種問題可以用精油護理肌膚，能有效控制油性皮膚表層的水油平衡。
爲什麼臉上會長痘痘
不定期更換毛巾和牀上用品
細菌是很微小的，人眼很丟臉得到，而在人的意識裏，經常用的東西不沾灰塵是不髒的。實在就是經常使用的東西內含的細菌才越多，所以一定要經常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。
過度洗臉
給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步，但是清潔次數不可太過於頻繁。天天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發。
化妝品內含致痘的成份
天天往臉上抹各種有機護膚品，以爲這樣是在保護肌膚。實在有的化妝品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是爲什麼用了很多有機護膚品痘痘不但不消失還越來越多的`原因。
偏愛重口味
有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品，如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚，導致長痘。
睡眠質量差
對於痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優良的睡眠環境。這纔是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。
壓力過大
人體壓力過大就會導致肝火旺盛，體內毒素排不出來，就會把毒素全顯示在臉上，自然而然的就長痘了。
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吃什麼可以去痘印呢
1、蘋果
推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這裏說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。
吃法推薦：每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘後，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鐘後取下，用清水清洗面部即可。
2、黃瓜
推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
吃法推薦：生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。
外敷：在洗完臉後，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。
3、梨
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因爲梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因爲肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
4、檸檬
推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長斑點，長逗逗，就是因爲毛孔堵塞，色素沉着造成的。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉着，祛斑美白。既可以外用，也可以內塗。
吃法推薦：可以生吃，也可以作爲檸檬茶。還可以用檸檬汁當調料，放在烤魚上吃。
5、楊桃
推薦理由：臉上油脂過多，沒有及時排除，就容易長痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉澱形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。
吃法推薦：生吃或榨汁喝。
特別提示：腎臟病患者應該少吃楊桃。
6、橙子
推薦理由：因爲臉上皮膚清洗不乾淨，容易造成毛孔堵塞，也是長痘的一大原因哦。對於經常對着電腦的女性，長時間承受輻射，這個時候就要多吃橙子了。橙子含有的維生素c會滋潤肌膚，深層滋養肌膚，令肌膚輕盈水靈，淨白光滑，通透紅潤，精神飽滿。
吃法推薦：切塊生吃、榨汁吃。
