【導讀】:痛經雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經是女性特有的生理現象,它伴隨經痛着女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。女生痛經可以選擇吃什麼食療來解決呢?
痛經食療法:
1.生薑6克,紅棗10枚,紅糖60克,加水適量煎湯飲。月經前每日1次,連服3-5日。用於氣血兩虛型痛經。
2.山楂(幹)200克,放入米酒500毫升中浸泡,密封7天后可用。月經前,每日2-3次,每次10毫升,連服3-5日。用於氣滯血瘀型痛經。
3.丹蔘60克,黨蔘30克入白酒500毫升中泡30天,於月經前,加紅糖調服。每次10-20毫升,每日2-3次,連服3-4日。用於氣血兩虛型痛經。