第一種：小帆船
適合年齡：1歲半以上能坐得很穩的寶寶
需要道具：長浴巾
玩法：照顧者與寶寶緊緊並肩坐着，將長浴巾放在兩人身體後方，以上身軀幹爲主，玩的同時，照顧者可與寶寶左右搖擺，唱兒歌。
備註：此活動可讓寶寶學習上半身平衡，並訓練重心的控制。
第二種：包水餃
適合年齡：2歲
需要道具：球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)
玩法：讓寶寶平躺着，雙手平放在頭頂上方，依照包水餃嘍的指令，將道具放在寶寶腹部上，寶寶聽到指令後，便將雙手雙腿收縮捲曲壓住道具。遊戲開始時，照顧者須先做幾次示範，供寶寶觀賞及學習，而後再與寶寶互動遊戲。
備註：此活動可訓練寶寶身體延展及收縮，也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。
第三種：炸油條
適合年齡：2歲左右
玩法：照顧者平躺，準備翻滾狀，供寶寶跪下用雙手推滾着走，幾次之後可考慮與寶寶互換角色(不一定要求寶寶一定要做成功)。一人滾回正面算炸了1條油條。過程中儘可能與寶寶的受力做適當的調整與互動。
備註：此活動可教寶寶學數數，從翻滾中刺激寶寶大腦。當寶寶再推滾照顧者時，又是全身力量的運用與控制的一種學習。
第四種：夾心吐司
適合年齡：2歲
需要道具：小抱枕
玩法：照顧者屈膝跪着手持抱枕，讓寶寶用身體一同夾住椅墊後，兩人雙手張開平舉。
備註：此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。
第五種：兩人三腳
適合年齡：2歲左右，可以走路的寶寶
需要道具：毛巾或繩索
玩法：用毛巾將兩人的腳綁成三隻腳，照顧者用手握住寶寶的手腕部，以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒。注意寶寶跳行的節奏感與力量。跳的同時，照顧者須鼓勵寶寶多屈膝，增加寶寶膝蓋的使用，可幫寶寶跳得更好。
備註：此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性，並強化雙腿的柔軟度，增加跳躍的能力。如果未能達到此目的，可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。
