【導讀】：羽絨服是冬季必備的衣服，抗寒能力是很好的，而且穿了羽絨服，溫度再低也是不怕的，那麼常說的充絨量是什麼東西呢？
充絨量就是衡量羽絨服保暖的一個標準，數值越大越保暖，而且也是可以代表在低溫是可以穿着的。不過一般的充絨量也是和價格掛鉤的。
1、一般戶外羽絨服的充絨量根據目標設計的不同在250－450克左右。不能簡單的認爲充絨量越高越保暖，羽絨服的款式及剪裁也取決了羽絨服的充絨量大小。
2、一般保暖性的羽絨服都在80%至90%左右，而羽絨服的充絨量則是指全部內充物的重量，包括羽毛、羽絨等的重量，而看羽絨服是否保暖，就是要看充絨量的多少。
3、一件短款羽絨服的標準充絨量應該爲130克以上才能夠在寒冷冬季達到保暖效果。
4、羽絨服的含絨量必需要到達50%以上，不足50%的不能稱作羽絨服。
5、羽絨裏面“絨”的重量。它和前面講的“含絨量”不同，前者是一個比例值，後者就是簡單的重量值。
一般是130克纔是正常的羽絨服數值，不過買數值大一些的，也是會更加的保暖，也是需要多選擇的。
1、高檔次羽絨服一般選用90%以上的白鵝絨或90%以上的白鴨絨，真正的90%以上的羽絨服保暖性強，蓬鬆度又高，羽絨服穿着又輕，又舒適。
2、充絨量230g~320g(根據商品尺寸)的羽絨服才適應在北方零下20度~零下30度左右的環境。
3、羽絨服的含絨量一般在80%以上，這個數據表明其中羽絨的含量是80%，羽毛的含量佔20%。
4、100克的充絨量只適合在南方較爲暖和的季節裏穿着。
冬季氣溫是很低的，那麼就需要很好的保護好自己的身體，在很多的關鍵部位，也是和一些疾病聯繫在一起的，那麼就需要重點保護好。
1、針織的毛衣，就比較保暖適合秋季單穿，甜美又好看，再冷的時候，就給毛衣里加個襯衫也好看。
2、比如到小腿的襪子，或者護袖，或者手套，圍巾，帽子，耳套等。
3、風寒病症多從背部開始，所以冬季穿衣時可以多添小背心或者在外多套一件背心型的外套。
4、含有鐵的食物和含有鈣的食物可以幫助身體機能提高防寒禦寒的能力，常見的有：奶類、豆製品類、海帶和紫菜等；含鐵的食物常見的有：豬肝、芝麻、黑木耳和紅棗等。
5、注意保暖的重點部位，腳、膝蓋、手、脖子、耳朵、鼻子、頭等。
