吵架有啥危害，人都是有七情六慾的，大家都會因爲很多的事情而感到生氣和憤怒等等，當我們生氣時影響的不不僅僅是我們的心情，還會影響我們的健康，以下分享吵架有啥危害呢？
1、傷肝
生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤。
2、傷心
生氣時，會令心跳加快，血壓升高，尤其是患有心腦血管疾病的人，生氣容易使病情加劇。
3、傷肺
生氣易引起呼吸急促，過度換氣，肺泡不停擴張，得不到放鬆，有害肺部健康，嚴重時會引發哮喘等病症。
4、傷胃
中醫認爲，鬱怒則傷肝，“肝木橫逆則克脾土”，使脾胃受傷，引發胸腹脹滿、疼痛、食慾不振、消化不良等症狀。有調查顯示，約50%的胃病與生氣有關。
5、傷皮膚
生氣時，大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，出現色斑。
按五大穴來消氣
1、快發火時摳掌心
人在快要發火時，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。因爲這裏是勞宮穴的所在位置，屬於手厥陰心包經
心包經對心臟起着保護作用，按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮定醒腦的作用。當工作壓力大、身心疲憊時，也可按摩掌心，能加快血液循環，消除疲勞。
2、生氣胃脹揉小腿
當生氣感到胃脹時，可按揉小腿外側，能消除腸胃的濁氣，起到“順氣”的作用。因爲這是足三裏穴的所在，它距髕骨外側下方凹陷四指寬，生氣胃脹時，用大拇指或中指按壓足三裏穴5～10分鐘，每分鐘15～20次，以感到酸脹、發熱爲宜。
3、愛生悶氣按腳面
對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快速讓人神清氣爽、心平氣和。這是因爲，此處是太沖穴的所在位置，爲人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，又稱“消氣穴”
位置在大和二之間，腳背的1/2處。用拇指指腹用力按揉兩側穴位，使局部產生較強的酸脹感，每次按揉3～5分鐘。
4、氣得發抖搓腳心
若出現生氣引起的'渾身發抖，按摩腳心能起到安神的作用。因爲，這裏有一個人體的重要穴位——涌泉穴。它是腎經之首，位於足底，在腳掌的前1/3、彎屈腳趾時的凹陷處。生氣時，用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。
5、情緒激動按頭頂
如果感覺自己情緒開始激動，出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時，不妨坐下來按揉一下頭頂，在“源頭”上把“氣”放掉。頭頂有一個重要穴位即百會穴，在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處，用雙手指按壓7秒再鬆手，連續7次，可緩解症狀，提神醒腦。
1.吵架贏了，卻輸了人心
俗話說得好：“小孩子才喜歡分對錯，大人只看利弊。”
事事總要吵個對錯輸贏的行爲，無疑是幼稚的行爲。
表面上對方確實是你吵贏了，但這一場激烈的吵架，也傷害了彼此間的和氣。
越是愛爭吵的人，越容易遇到不順心的事情，人緣也就越差。
和不熟悉的人沒必要吵架，因爲公道自在人心;和親戚朋友們就更加沒必要吵架了，因爲吵架只會傷害彼此之間的感情。
做事和氣事事順，微笑待人人緣好。
2.吵架只是情緒的宣泄
人吵起架來容易情緒失控，失去理智，繼而說出不理智的話語。
說者無心，聽者有意。這些不理智的話容易讓有心之人默默記下，然後用於傷害或者攻擊你，讓你“自食惡果”。
情緒失控是根本無法解決問題的，反而會讓事情變得更加糟糕。
有句話說得好：“真正累死人的不是手上的工作太多，而是工作中帶有的那些負面情緒。”
人之所以會感到累，跟太較真逃脫不了關係。
每個人都有自己的想法，遇見跟自己意見不合的情況時有發生，倘若每次都爲此發生激烈的爭吵，那麼這架什麼時候都有得爭。
倘若想在爭吵的煩惱中解脫出來，就需要學會不要太較真一些事情，要懂得大度一些。
錢鍾書講過：“自己人之間，什麼臭架子、壞脾氣都行;笑容愈親密，禮貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深。……在吵架的時候，先開口的未必佔上風，先閉口的纔算贏家。”
是啊，我們往往會把好脾氣的一面留給陌生人，卻往往喜歡把壞脾氣的一面留給身邊人。
人越長大越會意識到：“喋喋不休的爭吵，毫無意義。”
人最好的修養是寬容大度，最頂級的智慧是溫和謙讓。
危害一、影響感情
吵架吵多了，總會覺得對方不可理喻，覺得對方變了，不再像以前一樣哄着自己，疼愛自己。吵的次數越多，就會覺得對方的缺點越多，似乎一個優點都沒有。
這樣子就會產生厭惡感，開始討厭眼前這個曾經夜夜相擁而眠的枕邊人。而且吵架的時候，因爲不夠理智，說話往往比較重，有些話一說出口就會傷人心，最終失望就會選擇離婚。
危害二、身體受傷
吵架的時候，一開始往往是語言攻擊或者說冷戰，可是次數多了以後，往往會上升到肢體衝突。人一旦激動起來以後，就沒辦法理智，有時候下手也不知輕重。
因此，在吵架的過程中，女人很容易遭受家暴，主要是兩者體力懸殊，肉搏戰中女人往往是吃虧的那一個。生活中已經出現了許多女人被家暴的例子，鼻青臉腫算是輕的，嚴重的可能傷筋動骨了。
危害三、孩子發育不利
不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，爲了孩子的教育或者說其他的而爭執。當脾氣上來了以後，兩個人吵架就會不顧孩子的哭聲和哀求，兩個人只顧爭吵，打架。
要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸媽媽吵架、打架，會影響她們的身心健康發育，有極大的可能性會造成孩子發育畸形，長大後成爲一個叛逆的人，作爲母親的你根本管不住，甚至還可能動手打你。
