【導讀】：正所謂一日之計在於晨，早起的那段小時間當然不能放過啦！試試這四個方法吧，不僅讓你瞬間清醒，還能精神活力一整天。
1.想象今天的安排
早上醒來，先別急着起身，閉上眼睛，想象一下今天會發生是有趣的事情，或是設想一下今天打算做什麼，有是好的安排之類的，這樣做會讓你很快清醒。
2.喝一杯水
早起喝一杯水，不僅有利於排毒，清理腸胃，更能補充身體一夜所流失的水分。每天保持這個習慣，會讓你的身體一直水潤乾淨。
3.搓搓臉
這樣做可以促進面部血液循環，不僅讓你加速清醒，長期堅持，更會讓你看起來更加健康，面部更加紅潤漂亮。
4.做一些小運動
晨起運動是最健康的生活方式之一，不僅會讓你一天都精神滿滿，還會增強身體的免疫力，好好堅持這個習慣吧！
