提子怎麼洗才幹淨，這種食物在營養學上被賦予了極高的意義，具有一定的營業價值，運用範圍廣量也是需要注意的一個點，是非常值得食用的食物，看完提子怎麼洗才幹淨，你瞭解了嗎？希望對你有用！
提子怎麼洗才幹淨1
提子怎麼洗才幹淨
1、用鹽水洗。加鹽巴輕輕的揉一下，讓提子的外皮都有沾到鹽巴，然後泡20分鐘左右，倒掉水，再加清水洗乾淨，最後用涼開水過一下。
2、用牙膏洗。可以在盆中加入清水，然後擠入牙膏，一般是平時我們刷牙用的量，讓牙膏融化在水裏，把提子放到水中去，慢慢的翻動提子，然後換一盆清水，放進一把麪粉或澱粉，慢慢的翻動清洗。最後用清水沖洗乾淨即可。
3、用麪粉洗。用清水清洗掉提子表面附着的.雜質。加入可以蓋過提子高度的水，再加入鹽和麪粉，用手輕輕的攪勻，然後用打圈的方式攪動提子，之後靜置1-2分鐘。
洗提子要注意什麼
1、洗提子的時候，不要用手硬把提子拔下來，最好用剪刀剪。
2、在食用之前不要讓提子和過多的水接觸，提子最好是能即洗即吃，清洗後建議要及時的將水分瀝乾。
3、洗提子的過程儘量要快，避免提子吸水脹破，加快了腐爛的速度。
4、提子要吃的時候再洗，因爲洗過後不吃容易壞掉。洗了之後，即使放在冰箱冷藏，也只能放兩三天。
提子的食用方法
1、榨汁。提子的汁液比較多，而且味道甘甜，因此榨汁是不錯的選擇，將提子的硬枝剪掉，洗乾淨後放入榨汁中榨汁，提子皮可去可不去，籽是不用去的，因爲提子的籽比較軟，打碎之後可以直接喝下去。
2、做沙拉。把提子、芒果、火龍果、蘋果等水果洗淨切成塊狀，放入碗中，倒入適量的沙拉醬攪拌均勻，冷藏一下，味道更好。
提子怎麼洗才幹淨2
提子的營養價值與功效
1、提子的營養價值
提子的營養價值特別高，它含有人體必須的葡萄糖和多種礦物質，人們食用以後能快速補充能量，緩解疲勞，同是地能提高人類身體的免疫力，可以減少多種常見疾病的發生，特別人們出現低血糖時，及時吃些提子，能讓低血糖的症狀很快消失。
2、提子的功效
提子這種水果，從中醫學的角度上看，它性質平和，味甘酸，能入肺經和脾經以及腎經，能補益氣血，也能益肝腎更能生津液，強壯筋骨，還能止咳平喘，平時它對人類的肺熱咳嗽觀舞記風溼骨痛和心悸心慌等多種不良症狀都有一定的調理作用。
3、提子能預防癌症
提子還是一種難得的防癌抗癌水果，這種水果中的含有的白藜蘆醇是天然的抗癌物質，它進入人體以後能預防人體細胞癌變，也能抑制癌細胞的再生，平時食用可以預防癌症，癌症患者食用提子則可以抑制病情惡化，能延長生命減輕痛苦。
