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老公脾氣暴躁性格極端

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.47W 次
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老公脾氣暴躁性格極端,遇到性格強勢脾氣暴躁的另一半是一件痛苦的事情,和性格強勢脾氣暴躁的人朝夕相處,難免會發生摩擦,下面分享老公脾氣暴躁性格極端的相處方式。

老公脾氣暴躁性格極端1

01、不要硬碰硬,設定5分鐘原則

家是講情的地方,不是講理的地方,夫妻爭論沒有絕對的贏家,懂得適時休戰是非常重要的。

人都是有情緒有脾氣的,當一個人正在氣頭上,要想立馬穩定情緒不太現實,最好的辦法就是轉移注意力,不要跟他硬碰硬,等到對方平靜下來之後,再去找他好好談談,否則受傷的永遠是自己。

比如提前跟丈夫約定5分鐘原則,如果怒火實在要燒起來了,就自覺離開5分鐘,回到房間聽聽歌,打一把遊戲或者抽支菸,只要能讓自己舒服的辦法都可以試一試。

他答應下來最好,如果他繼續發脾氣不願意終止,你就自覺離開,不要跟他起正面衝突。在沉默冷靜之中,我們的理智會慢慢戰勝情感,火氣消得差不多,原來那點煩心事也覺得不是什麼大事了。

02、找到他的弱點,以退爲進

男人都是好面子的,他們大多吃軟不吃硬,如果老公正在氣頭上,不如以柔克剛,用你的溫柔將矛盾化險爲夷。

婚姻感情之中,一定有一方是需要做出讓步的,試想一下,兩個脾氣同樣暴躁的人在一起,你兇我一句,我一定要用更狠的話罵回去,機關槍一樣一來一回互相傷害,結局肯定是兩敗俱傷。

而如果在老公快壓制不住怒火的時候,你出其不意地對他撒個嬌,笑一笑,或者上前給個擁抱,嬉皮笑臉地不接他的話題,把氣氛緩和下來,這時候他基本上也不好發脾氣了。

老公脾氣暴躁性格極端

03、冷靜下來後,要好好溝通

如果冷靜之後,彼此裝聾作啞當作沒事發生,其實心裏那根刺還是過意不去,問題也沒有得到解決。

所以事態緩和之後,必須和老公坐下來梳理一下:先肯定他對家庭的付出,誇獎他一番,再分析他剛剛生氣的原因,讓他認識到自己做得不對和需要改進的地方,表示理解他的處境,並給予鼓勵和信任,以免下次再因爲同樣的事情發脾氣。

老公脾氣暴躁性格極端2

首先,自己意識到丈夫或自己在情緒裏,然後,停止,不要繼續互動和糾纏下去,因爲這樣下去對解決問題沒有幫助,只有傷害。

接下來,處理自己的情緒,但不傷害周圍人。如果有怒氣,就出去鍛鍊,像歡樂頌裏安迪一樣,去練拳擊,選擇那些於人於己都最無害的發泄方式。

如果是憂慮,就在沒人的地方哭泣或聽一些音樂等。總之,讓自己每次有情緒時,都很好的處理掉,當自己可以理智看待問題時,再去找丈夫溝通。

再次,對丈夫的情緒進行重新解讀。幸知在線宋立老師曾經說過,一個人的行爲模式都是從自己的原生家庭,尤其是主要撫養人那裏習得的。你老公的性格也不例外,他之所以成爲今天的他就是因爲曾經有人對他就像如今他對你的樣子。

最後,對老公暴怒的情況做一個記錄。看他每次都因爲什麼而暴怒?覺察自己的某些話語是否開啓了他的"核心情結"(早年經歷裏受到的傷害),核心情結的修復可以進行一對一更深入的挖掘與處理,如果丈夫暫時不願意,你可以自己成長好以後去幫助他。

丈夫的情結,只能在丈夫有意願改變,才能起作用。妻子能做的,就是成長到一定程度,看到丈夫易怒背後的脆弱。如果可以包容,繼續用愛去感染,當然也要做好無效的準備,因爲有沒有效果,在於丈夫是否容易改變。如果無法包容,就要承認結果,重新思考自己的生活。所以,請先愛自己,再滋養身邊人。

應對脾氣大強勢的老公要學會欣賞和讚美對方,其實,有時候強硬並不是一種缺點,反倒可能是優點,一個男人非常的陽剛,並不是壞事,只是,這種強硬不是用到不恰當的地方就好。

表達個人喜好,每個人都有自己的喜好,我們不喜歡對方的性格,就可以真誠的講出來,這樣才能讓我們的態度更加明朗,男朋友知道了我們的想法,自然就會按照我們的意願改變一下。

適當學會接受,每個人的性格不同,這是很難改變的,所以,我們應該學會接受這種現狀,如果他的性格是在你能夠控制和接受的範圍內,就應該可以接受,不要過於挑剔。

老公脾氣暴躁性格極端 第2張

真誠打動對方,我們應該懂得用真誠來打動對方,其實,很多時候我們的誠意纔是最好的感情潤滑劑,每個人都難免犯錯,但是,如果有一個誠意的態度,就會讓對方儘量諒解。

表現柔弱一面,我們應該在和男朋友相處的時候,儘量表現出柔弱的一面,其實,在很多時候,女生越表現的剛強,像一個女漢子,男生就越是不會在意,更不會憐香惜玉。

也可選擇放棄,如果男朋友的'性格實在是讓我們受不了的話,我們也可以選擇離開他,因爲,如果明知道兩個人在一起不合適,還不顧一切在一起的話,則會讓彼此將來面臨危機。

老公脾氣暴躁性格極端3

丈夫脾氣暴躁易怒怎麼辦

1、暴躁的人一般都比較自負,容不下不同意見,完全依自己的喜好做事,不顧及別人的感受。

2、假如真的無法離婚,不妨試試完全接納並逐漸感化他的做法。

3、完全接納,就是對丈夫不挑剔,不指責,不抱怨,接受他現在的性格,無論優點和缺點,都平靜對待,以信任,鼓勵和積極的態度和他相處。讓他精神上得到愉悅,獲得滿足感和自信心,並由此獲得向善求好的動力。

4、中國有句古話“士爲知己者死”、我覺得這句話套到夫妻關係上也合適,妻子把丈夫當作知己,完全信賴他,尊重他,可以提升他的自尊,激發他天性中美好的一面、比如:一個公認的脾氣暴躁、動作粗俗的人,婚後不知不覺中變成了一個穩重和善的丈夫,旁人問及原因,他說:“我的太太信賴我。她從不責備我,只是一味地相信我,使我不好意思不改變。” 由此可見,“要改變一個任性或殘暴的人。除了對他表示好感,讓他自己改變之外,再也沒有其他更好的方法了。”

5、脾氣暴躁的人,自己難以控制情緒,針鋒相對只能讓他惱羞成怒,變本加厲地暴,所以,摸清他的脾氣,掌握一些抑暴治暴之道,可以逐漸地改變他的暴脾氣。

老公脾氣暴躁性格極端 第3張

6、可以寫日記,記錄下他暴躁,發脾氣的原因和過程,每週整理一下,看看哪些事容易讓他爆發,情緒失控,不碰觸他的憤怒開關,減少他發作的緣由,做到防患於未然。(也可將日記放在廁所的馬桶旁,來旁敲!)

7、細心觀察,看看他處於憤怒發火狀態後, 什麼事什麼人或者自己的哪種態度最能夠對他的暴脾氣起到震懾作用,然後“借力打力”,"以惡制惡"!

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