薰衣草精油的功效和作用，聽到薰衣草這個詞時，所有人心中都會涌現出一種強烈的浪漫主義氣息。說到薰衣草，會聯想到在那遙遠西方的浪漫之都-法國。下面分享薰衣草精油的功效和作用。
薰衣草精油的功效和作用1
緩解失眠
薰衣草提取物薰衣草精對人體的中樞神經有調節作用。如一些白天工作壓力過大者，神經長時間處於繃緊的狀態，到了晚上睡覺時神經得不到完全的放鬆，因此產生了失眠。此時適當使用薰衣草精油能幫助舒緩神經，使人安定下來，有助於睡眠。
治療婦科疾病
薰衣草精油對一些婦科疾病也有着很大的恢復作用，特別是受細菌感染而形成的陰道炎等女性炎症。用適當的薰衣草精油直接塗抹於女性外陰或陰道，具有顯著的療效，能使女性快速恢復健康。
抑制細菌
經研究發現，薰衣草精油對各種細菌均有抑制以及殺滅的作用。特別是對衆多因細菌感受引起的皮膚疾病有着非常顯著的療效，只需取少量薰衣草精油塗於患處即可，見效快。
美容養顏
愛美的女性朋友可以將薰衣草精油調和與面膜液中用來做面膜。薰衣草精油能夠幫助打開人體面部肌膚的毛孔，有利於肌膚對有利物質的吸收，是肌膚軟滑舒適、富有彈性。
治療燒傷、燙傷
薰衣草精油對皮膚的燒傷或者燙傷也有着非常有效的恢復作用，將精油塗於皮膚燒傷處，能使平衡皮脂的分泌，還能促進細胞的再生，使傷情得意快速恢復。
知道了由薰衣草提煉而成的薰衣草精油還有這般神奇功效後，相信大家對薰衣草的愛又開始加深。不妨在今後的生活中常備一瓶薰衣草精油，幫助您獲得健康舒適的人生。
薰衣草精油的功效和作用2
1、安定情緒
薰衣草精油可在白天上班煩躁時，滴於化妝棉或棉球上薰香，或將精油瓶靠近臉部直接用鼻子吸嗅，有助鎮定心情、提升工作效率等功效。
2、改善睡眠
薰衣草精油在夜晚使用，則對失眠有相當好的紓壓效果，可滴入純薰衣草精油2~6滴，以薰香器具擴散，或直接滴2滴在枕頭上使用。
3、驅蟲防蚊
薰衣草精油也有驅蚊防蟲之功效，可直接以擴香設備擴香，或與酒精及水調和，製作成濃度較高的環境噴霧，噴灑於蚊蟲常出現的角落。
4、舒緩肌膚
薰衣草精油的起源，是法國一位化學家在燙傷後使用薰衣草精油來處理，發現效果意外的不錯，引發他深入研究及推廣薰衣草精油。雖不建議用薰衣草精油處理燙傷，但可以用來舒緩肌膚不適，長期使用可舒緩因乾燥引起的皮膚癢。
5、加速修復
薰衣草精油與茶樹精油是兩大抗痘神器，在痘痘還紅腫的時候，先用茶樹精油淨化痘痘，而在痘痘收斂癒合的時候，可搭配薰衣草精油加速修復的.效果。
6、居家照護
薰衣草精油能避免蚊蟲叮咬，或是舒緩被叮咬後之痛癢，可以說是最天然的
防蚊液，可用基底油調成按摩油，或製作成1%至3%噴霧，便於大面積使用。
7、婦科舒緩
在月經來的前幾天，以5滴薰衣草精油 + 10ml基礎油調和，按摩下腹部和後腰部，幫助舒緩經痛。
8、身體按摩
薰衣草精油也可用於身體按摩，適合運動後的肌肉放鬆舒緩，配方是以6滴薰衣草精油及4滴迷迭香精油搭配，與10ml的基礎油混合。
9、放鬆身心
將薰衣草精油與薄荷精油及基礎油調和，按摩太陽穴與額頭，有緩解壓力之功效。或在浴缸中滴入5~8滴薰衣草精油 (也可搭配甜橙或葡萄柚精油)，可以放鬆身心、消除疲勞。
薰衣草精油的功效和作用3
薰衣草精油的功效
薰衣草精油具有護髮、清潔的作用，能促進頭皮細胞再生，而且能平衡頭皮油脂分泌。尤其適合頭髮乾枯的MM使用，使用一段時間後，可以讓頭皮水油平衡，告別乾枯頭髮！使用薰衣草精油護髮，還能起到舒緩緊張情緒的作用，精油聞起來不僅味道幽香，而且能安撫神經。對於經常失眠或睡不好的MM而言，是一種健康的“催眠藥”。
薰衣草精油的用法
按摩
用薰衣草精油按摩頭皮。洗頭後如果覺得頭髮比較幹，可以將薰衣草精油抹在髮絲上，並配合手勢按摩頭皮，雙手的溫度能幫助精油滲透到髮絲哦。
熱蒸
將頭髮分成幾個區域，然後每個區域分別用少量薰衣草精油塗抹，用熱毛巾包裹10分鐘，最後用洗髮水清洗乾淨。
滴入洗髮水
取適量洗髮水，將薰衣草精油滴入其中，將兩種物質調勻即可，這樣能提升清潔度。薰衣草精油不需要放太多，否則可能會有些油膩。不要把薰衣草精油滴入洗髮水瓶中，因爲精油會慢慢揮發，失去作用。
滴入護髮素
在護髮素中加入薰衣草精油，將護髮素和精油混合後，塗均勻塗抹在髮絲或髮梢上，之後用保鮮膜或熱毛巾包裹15分鐘後洗乾淨即可。
