頭髮最天然的保養方法，現在的人經常會染頭髮，燙頭髮，甚至有一些人一個月就染一次，因此頭髮很毛躁，這個時候頭髮是可以進行護理的，下面分享頭髮最天然的保養方法。
頭髮最天然的保養方法1
一、食療養護
頭髮的營養肯定是離不開食療的，多吃一些富含有維生素B還有維生素C的食物，維生素B多吃是完全可以幫助頭髮生長的，也會讓你的頭髮看起來更加有光澤感，可以多吃一些維生素C的食物，比如多吃西紅柿，蔬菜水果等，這些含有很多的水分，還能保證頭髮的營養。
二、可以嘗試用啤酒洗頭髮
啤酒很多人都喜歡喝，其實啤酒還有一個很好的用處就是能夠護理頭髮，啤酒對於改善頭髮的乾燥還是有好處的，可以在洗完頭髮之後用啤酒塗抹在有一些乾枯的頭髮上面當做護髮素來適當的按摩，這樣就能讓頭髮變得更加的潤滑。
三、可以用中成藥護髮
中藥材除了能夠治病之外還可以用來護理頭髮的，比如川穹、枸杞子、丹蔘還有何首烏等，何首烏大家都知道對於烏黑頭髮是誒吃有好處的，何首烏當中含有的磷酸成分還是挺多的，主要是能夠促進頭髮當中的黑色素的生成的，抑制白頭髮減少白髮也是有幫助的。還有丹蔘也是一種能夠烏髮的中藥材的，丹蔘它的主要的功效就是活血化瘀的，這個丹蔘可以和其他的一些藥材搭配來用，對於預防脫髮潤髮還有去頭皮屑都是有好處的。
四、用一些專業的護髮素
很多人護理頭髮首先想到的就是用護髮素，其實護髮素本身對護理頭髮還是有好處的，但是品牌這麼多到底什麼樣的護髮素好呢，這個就需要看你的`髮質來決定了，有的人屬於油性發質，有的人屬於乾性髮質，選擇一些適合任何髮質的護髮素最好了。
養護頭髮用什麼好？這個就需要根據自身的需求來做了，因爲每個人的頭髮的髮質都是有差別的，而且一些護理頭髮的產品看似是很不錯，但是不適合你的髮質，用起來也是有一些問題的，也達不到好的效果，建議大家可以採取以上的幾個辦法嘗試嘗試，或許能夠達到很好的養護頭髮的目的。
頭髮最天然的保養方法2
一般我會三天左右煲一次黑豆湯，和做一次面膜。連續了一個月，其實後面可以不用那麼常，一個星期一次總該夠了。
黑豆湯，主要是放黑豆，還有肉，這肉可以是鯽魚，雞爪，豬骨頭等，重點是有黑豆就對了，其實還蠻好喝的。
自制面膜，雞蛋清加純牛奶，再加點珍珠粉，這個也要看個人膚質，我是油性皮膚，這樣也挺適合的。有些人加蜂蜜，反正我沒加，我就上面那三樣，重點是堅持。需要提醒的一定，當然要看你皮膚不會有什麼過敏現象，不會太多痘痘，我自個如果長痘，我什麼都不往臉上弄，不吃熱氣，讓它自然消了再說。
每月使用鱷梨（牛油果）製成的天然面膜2-4次。取熟的鱷梨肉，加入1湯匙椰子油，橄欖油或杏仁油製成果泥。從根部到尖端，將混合物塗抹在頭髮上約20分鐘，以使營養成分深入滲透到頭髮中。
使用洗髮露後，在頭髮上塗少許白醋、米醋或蘋果醋，並以1：1的比例與水混合，輕輕按摩頭皮約5-10分鐘，然後用水沖洗。從第一次嘗試起，您的頭髮就會變得更光滑。
不要經常洗頭，因爲它將去除滋養頭髮所需的所有油脂，應該洗2-3次/周是合理的。
選擇不含硫酸鹽衍生物的洗髮水。硫酸鹽是頭髮和皮膚護理產品（例如月桂基硫酸鈉（SLS）和月桂醇醚硫酸鈉（SLES））中極爲常見的成分。這是一種起清潔作用的發泡劑，但它也是對頭髮造成最大破壞的因素之一，由於自然水分的流失而導致頭髮乾燥，排放時對水生動物和環境有害。
頭髮最天然的保養方法3
竅門一
淘米水護髮
每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵，然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變多、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。
注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
竅門二
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根，10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
竅門三
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
竅門四
蔥泥護髮
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
竅門五
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
