護理頭髮好嗎

護理頭髮好嗎，隨着日常的一些不好的習慣，很多人都因爲髮質不好感到很困擾，越來越多的人開始脫髮，頭髮髮質不好要開始保養頭髮，很多人都因爲髮質不好感到很困擾。那麼護理頭髮好嗎。

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經常做護理頭髮是可以幫助頭髮滋潤的。髮質比較不好，比如髮質乾枯，發黃，分叉的人是需要經常做頭髮護理的，特別是經常染頭髮和燙頭髮的人，髮質的損失比較嚴重，經常護理頭髮的話，是可以修復髮質，也可以幫助補充頭髮的營養，可以很快的緩解頭髮乾枯的現象。

所以經常做頭髮的護理對頭髮的保養很有益處。一般護理可以選擇去理髮店或者自己在家做，在家做的話主要是準備好一些護髮的精油、護髮劑，通常一週左右護理一到兩次頭髮就夠了，平時一般要避免頭髮直接受到暴曬，同時注意補充營養。

頭髮是身體上最容易髒的部分。護髮、清潔最重要！頭髮與皮膚一樣也有油性、中性和乾性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤的頭髮，是每個人都盼望的事，因爲柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。

1、預防脫髮。現在很多人脫髮嚴重，保養頭髮可以讓她頭髮健康的生長，避免脫髮

2、消炎殺菌。保養頭髮有助於頭髮炎症的發生，更有利於毛髮的生長

3、有利於血液循環。頭髮護理可以去死皮，角質增加頭皮的血液巡皇，促進新陳代謝和頭髮的生長

4、減少頭皮屑。頭髮護理可以可以去頭皮止癢，改善頭皮油脂分泌過多的情況

5、有效緩解頭皮衰老。頭皮也跟面部一樣不護理的話就容易導致衰老，所以經常做頭皮護理可以讓頭皮彈性收緊提升，可減少眼角下垂

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怎麼護理頭髮

1、知道什麼時候洗頭。

人們經常錯誤地認爲他們每天都需要洗頭髮，但是經常洗頭髮會讓頭髮變得乾燥，或者讓頭髮質量下降。對大多數人來說，每週至多洗3到4次就夠了。

頭髮越長、越厚、越捲曲，就需要更多的時間來打理頭髮，那麼你洗頭髮的間隔時間就可以更長。

如果你的頭髮很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個輕量級或“日常”的洗髮水，因爲這些洗髮水的成分比別的更加溫和。

2、使用護髮素。

在洗頭之後總是要用好的護髮素。護髮素會對你的頭髮提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會讓你的頭髮在淋浴之後產生更少的損害。只是在你的頭髮中間或者尾部塗抹護髮素，否則它會看起來更加油膩。

使用免洗護髮素至少一週一次。免洗護髮素能夠深入資陽你的否發角質層，更完全地修復受損髮質。試着在你淋浴之後噴免洗護髮素。噴霧會讓你的頭髮更加柔軟更加順暢。時常嘗試做一個深層護理。你可以使用深度護理，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油。

3、使用一把梳子。

溼的頭髮比干的頭髮更容易受到傷害，因爲它更加有彈性更容易受損。因爲頭髮在潮溼的時候是最脆弱的，你不應該在洗後直接用梳子梳理它，相反，你應該噴一些順發液，然後用一個寬齒的梳子去掉打結的地方，減少破損。

記得從髮梢開始，而不是從根部梳下來。一旦你的頭髮乾燥，一定要避免不必要的'梳洗、梳理或打理。

4、買適合你頭髮類型的洗髮水和護髮素。

爲順滑、油膩、乾燥或染過的頭髮選擇一個洗髮水和護髮素組合，堅持下去!無論你是什麼類型的頭髮，總會有一款產品特別適合你。

5、不擦乾頭髮。

頭髮在溼的時候更加脆弱，用毛巾擦乾頭髮會造成損害。用毛巾擦頭髮可能會破壞角質層(外層的頭髮)，造成更多的損害，導致頭髮捲曲或蓬鬆。

試着用毛巾洗去頭髮中多餘的水分，而不是摩擦。

買一條超級吸水毛巾，可以在洗後環繞頭髮。

6、少用電吹風。

頻繁使用電吹風可以吹乾頭髮，但是會導致頭髮破損和分叉。試着儘量不用吹風機，儘可能地讓頭髮自然晾乾。如果你使用吹風機，不要讓它太靠近你的頭髮，因爲這可能會讓你的頭髮燃燒。

儘量在吹頭髮之前噴上放熱噴霧或乳液。試着在吹風機上設置一個冷卻器，以減少損失。買一個離子吹風機。離子吹風機會發出帶電粒子能夠將吹乾頭髮的時間減半(減少熱暴露)，讓角質層能夠儘量平順。

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護理頭髮有什麼好處

1、兩天洗一次頭。這是針對油性頭髮的朋友說的，如果頭髮比較乾燥，那就不要經常洗，容易使頭髮更枯燥。

2、護髮素的使用，如果嫌用護髮素麻煩，那就隔一次用一次護髮素。

3、每一週用一次發膜，發膜使用之前，頭髮得洗乾淨，擦乾淨，然後再抹發膜，讓發膜在頭上待足15分鐘，這時候可以輕輕地按摩，然後沖掉。

4、選擇好的吹風機。頭髮需要好的吹風機，當然最好的風是自然風，不過有時候趕着睡覺，只能用吹風機吹乾了，選擇恆溫的吹風機，對頭髮大有好處。

5、多梳頭。梳頭時就像給頭髮做一個全身的按摩，會讓頭髮變得異常順滑。

6、給你的頭髮塗抹橄欖油。橄欖油也是美容聖品，但是要塗得適量，塗對位置，一般是塗在髮尾，不要塗整個頭，不然會讓整個腦袋看起來油汪汪的。

7、營養水的使用。營養水是針對乾性頭髮的女性朋友的，如果頭髮總是毛躁，營養水是個不錯的選擇，尤其是在夏天的時候，頭髮很容易乾燥，一瓶可以隨身攜帶的營養水簡直是救星，再也不怕頭髮毛躁了。