頭髮毛糙是做軟化還是做柔順？每個愛美的女孩子都渴望自己擁有一頭烏黑柔順的頭髮，所以有的人會選擇去理髮店做一些護理。一起來看看頭髮毛糙是做軟化還是做柔順吧。
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頭髮毛糙是做軟化。
頭髮毛躁的人適合軟化。對於髮質比較差，剪頭髮經常呈現出乾枯毛躁、分叉斷裂，或者是頻繁燙染頭髮的人更適合軟法頭髮的方法。頭髮因爲髮質差，對藥水的吸收比較好，那麼直起來比較容易。其次，軟化對頭髮的傷害要比拉直頭髮小的多，非常適合受損髮質，同時效果比較自然。
護理毛躁的頭髮方法：
無論是拉直還是軟化，頭髮都需要護理，因爲即使傷害再小，對頭髮也是有傷害的，需要對頭髮進行完好的護理。
1、換絲質的枕套如果頭髮毛躁且分叉得實在厲害，最好換一個絲質或緞質的枕頭或枕套，因爲這種材質對頭髮的摩擦力相對來說比較小一些。
2、減少燙染，勤剪分叉燙髮染髮都會對頭髮造成大損傷，應該的減少燙髮染髮，頭髮中受損嚴重的部分並要及時剪掉。
3、正確選擇洗髮水對於乾枯毛躁的髮質，在選擇洗髮水時，應對選擇鹼性較弱且滋潤性強的洗髮水，並且在洗完頭髮後搭配上護髮素或者發膜，增強頭髮柔順度。
4、勤做頭髮護理補充發絲營養成分使用發膜或護髮精油來補充頭髮流失的養分，每次洗完頭後都要塗抹護髮精油，堅持一週一次發膜護理，讓養分堆積，頭髮才逐漸能夠得到改善，恢復彈性和光澤。
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怎樣能使毛躁的頭髮變柔順光滑
1、正確的洗頭方法
洗髮是護髮的第一步，所以一定要採用正確的洗髮方法。在洗髮時，要先倒一點洗髮水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭髮上。另外，不要使勁摩擦頭髮，因爲溼發的毛鱗片已經完全打開，如果此時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就會容易造成頭髮分叉的情況。
2、注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話，護髮產品就可以充分滲透進頭髮裏，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
3、選擇適合的洗潤髮乳
洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。
4、補充蛋白質
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
頭髮毛躁飲食注意
1、少吃糖及脂肪類食物：甜點、糖果等高糖食物，以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃，會加速體內水分的消耗，加重頭髮毛躁情況。
2、補些蛋白質：蛋白質頭髮構成的主要物質，可以促進頭髮的生長，並維持頭髮的健康狀態。
3、補維生素A、B：如橘子、蛋黃、魚類、核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜等等，可以爲頭髮提供營養，滋養頭髮。
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頭髮乾枯毛躁稀少怎麼辦
分析原因
頭髮乾枯是因爲頭髮受到外界刺激卻未能及時從體內汲取到養分，就像小草一樣，受到突如其來的風暴還沒來得及吸取所需要的養分就折斷了。通常頭髮乾枯是由於體內缺少維生素B、維生素E和一些微量元素，加上氣溫突變的'刺激頭髮就變得乾枯毛躁梳不通了。
用啤酒洗頭髮
啤酒是大米經發酵而成的酒精度不高的日常酒類。它含有一些蛋白質和人體所需微量元素，用洗髮液洗完頭髮後用啤酒浸泡一會兒頭髮，頭髮會獲得滋潤，用清水沖洗後頭發明顯變得柔滑。
用淘米水洗頭髮
另一種天然護髮潤髮的東西就是淘米水，現如今，淘米水不僅僅是作爲一種有機肥了，淘米水還被用於護膚，洗滌等，用淘米水洗頭髮是我國傣族人民的特色，效果可見一斑了。淘米水中的B族維生素正好能給頭髮補充缺失的養分。
護髮素
每次都用啤酒顯得麻煩，平時洗髮後建議不可省略護髮步驟，最便捷的方法就是塗點護髮素，效果也是大家都知道的，順滑。
發膜
女性朋友每週都會做兩三次面膜，但對於頭髮卻沒有那麼慷慨了，甚至從來不做發膜，這樣頭髮長期得不到滋養自然很容易乾枯毛躁了。建議每天做一兩次發膜，尤其在頭髮養分流失特別快的秋冬季節。
少染燙
去理髮店做頭髮，對頭髮又染又燙，傷害極大，一旦染燙過多少護髮用品都補不回來，還是少染少燙好，再加上平時在家的護理，頭髮就不會那麼幹枯了。
營養均衡
平時可以多吃些五穀雜糧、核桃堅果類等，補充頭髮缺少的氨基酸、微量元素等。
免洗潤髮乳
做了很多護理，頭髮卻還是那麼毛躁，那隻能每天出門前，擦點免洗潤髮乳了，緩解一下頭髮毛躁凌亂的形象，髮膠之類的能不用還是不要用了。
注意事項
對頭髮的護理要長期堅持，短期效果是很不明顯的。
