臉上長痘痘該怎麼辦，臉上長痘痘是很多人在青春期都會出現的事情，長痘痘是很影響自己的皮膚狀態的，所以人們在長痘之後都會很苦惱，下面小編分享臉上長痘痘該怎麼辦？
臉上長痘痘該怎麼辦1
1、需用溫水洗臉
冷水不容易將臉上的油脂清除乾淨，而太熱的水會刺激臉上出油率，溫水是最接近熱體體溫的溫度，不會給皮膚造成任何刺激，溫水洗臉纔能有效達到祛痘的效果。
2、需清潔乾淨
臉上長痘痘的絕大多數都是油性肌膚，臉上的油脂很容易吸收空氣中的灰塵，這些灰塵進入毛孔會造成毛孔堵塞從而使得臉上長痘痘，想要祛痘必須徹底清潔臉部皮膚，保持皮膚乾淨是祛痘最基本的步驟。
3、需保持水油平衡
臉上長痘痘需要保持臉部皮膚的水油平衡，而保持臉上皮膚水油平衡的方法就是補水，減少皮膚出油，才能達到祛痘的效果。
4、需飲食清淡
臉上長痘痘消不掉需要飲食清淡，辛辣的食物會刺激皮膚出油，影響人體內分泌失調，使得臉上痘痘總是消不掉。
長痘痘的原因
1、很多人是因爲遺傳的，家裏的爸爸或者媽媽的皮膚是油性皮膚，遺傳給孩子後也是油性皮膚，很容易長痘。
2、平時很喜歡吃辛辣刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火。
3、來自生活、工作、家庭的壓力很多，造成情緒不穩定，引發內分泌失調。
4、經常化妝又沒有清潔乾淨，化妝品的毒素殘留在臉上。
長痘千萬別碰這些食物
1、高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的'最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長！建議少食用含糖量高的食物！
2、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，爲此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
3、菸酒類食物
菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸菸喝酒的愛美人士儘量戒了吧！
4、高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘！
5、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，爲此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤！爲此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物！
臉上長痘痘該怎麼辦2
快速祛痘的妙招
妙招1、每天洗兩到三次臉
洗臉的時候使用那種溫和清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些；早上起牀一次，中午一次，晚上睡覺的時候洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣。
妙招2、定期去角質
臉上長痘痘怎麼辦？首先皮膚除了要保持乾淨、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約爲28天一次，若是肌膚太乾或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起各種皮膚問題。肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太乾的MM兩週一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一週一次。
妙招3、蘆薈汁液
將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在乾淨的肌膚上，20分鐘後，清洗乾淨，便能夠起到非常好的祛除臉上痘痘效果。
妙招4、自制面膜
玉米粉2大勺，牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和脣部肌膚，15~30分鐘後，用溫水洗淨。每週1~2次；祛痘效果挺明顯的。
妙招5、準備四環素400毫克，低塞米鬆3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米鬆放在乾淨的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在臉上長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調製麻煩的話可以把一天的量調好，放在乾燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。
