背上長痘痘該怎麼辦

背上長痘痘該怎麼辦，長痘痘對於大家來說是一個很常見的現象，幾乎所有人都長過痘痘，不過有的人是額頭上長痘痘，有的人會在下巴上長痘痘，甚至有的人會在背上長痘痘，那麼背上長痘痘該怎麼辦呢？一起來了解一下吧。

背上長痘痘該怎麼辦1

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；

2、儘量不要用手觸碰青春痘，因爲這樣容易刺激；

3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸；

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調；

6、清心爲治本、注意體內排毒是去除痘痘的好方法。吃排毒膠囊或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要；

7、要經常用溫水洗澡，保持毛孔暢通，每晚一次，洗完澡後再塗爽膚水。還有入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後可抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可有效爲背上的痘痘消炎殺菌；

8、多運動、以背部出汗爲好、使皮膚從內向外排毒，可以選擇去汗蒸房進行排汗治療，祛痘效果相當好；

9、背上長痘痘的原因也與內分泌失調有關，所以服用中藥調理內分泌的藥物是內在治療的根本。

背上長痘痘該怎麼辦2

用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。

用精油按摩

精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每週定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裏進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的`疲勞。

治療後背長痘痘可以搭配清潔用具用品

已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因爲過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液循環、刺激新陳代謝。

塗抹祛痘產品

洗過後背之後，可以用乾淨的軟毛巾將身體水分輕輕吸乾，再薄薄的塗上一層祛痘消炎的產品，以減輕背部痘痘的發炎情況。每週塗抹一次，可以讓背部痘痘較快地消下去，同時還可起到去除老化角質的作用。在祛痘產品的選擇上，建議選擇一些含有硫化物成分的產品。除此之外，可以去超市買一塊硫磺皁充當浴液來使用，這樣可加速祛痘的進程。

注意洗澡的順序

因爲夏天天氣變熱，背部的皮膚會更加容易出油、出汗，再加上不及時的清潔，會讓細菌和皮脂全部堵塞在毛孔當中，這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發現背部經常長痘痘粉刺等，就應該要做好背部的清潔護理工作。

關於背部的清潔問題，我們應該從做好洗澡的順序入手。洗澡時候的順序其實對於背部皮膚的影響是挺大的，假如習慣先洗澡後洗頭的你，就應該注意是否有洗髮水殘留在背部，背部的皮膚是否已經真正的沖洗乾淨了？以免會對皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現過敏。