做足熱身不讓美白一場空

做足熱身不讓美白一場空，許多女生都想擁有白皙的肌膚，她們爲了讓肌膚白皙，會使用各種美白方法。而女生想要美白，下面來看看關於做足熱身不讓美白一場空的內容吧！

做足熱身不讓美白一場空1

缺了保溼 皮膚無力美白沒戲

補水是一切保養的基礎，對於美白更是如此。美白產品需要到達皮膚深層工作，並通過肌膚代謝，讓表皮更新和脫落，如果保溼度不夠，美白營養就無法滲透，皮膚更沒有代謝的動力，那你用在臉上的千元產品，就會打水漂。

乾性皮膚

膚質UP迎美白

熱身週期：一週

必需單品：營養面霜+高效保溼面膜

千萬別覺得日常護理做夠保溼，就不需特別準備。對於幹皮，美白前必須進行一次密集保溼護理。補水相比較美白抗老，屬於見效快的一種，因此一週的密集護理，就可以爲幹皮打好美白底子，同時幹皮不僅需要水分，更需要營養成分的配合。

油性皮膚

調油充盈肌膚底子

熱身週期：3~5天

必需單品：保溼化妝水+控油保溼面膜

油皮補水更加單純，而且見效更快，一般3~5天密集地補充水分，就可以讓皮膚升級到一個平衡的狀態，完美地迎接美白，不過在這段時期油皮還要注意控油產品的配合。

美白防護 不同膚質很講究

美白和防護本就是默契無間的搭檔，缺一不可，不過現在普遍的觀點是：防護是無時無刻不做的，不論是美白期間還是美白前後，只有這樣才能讓這場美白之役贏得漂亮，又沒有後顧之憂。不過沒想到的是，膚質不同，防護又很有講究。

乾性或敏感皮膚

有些傷害比紫外線還可怕

熱身週期：一年四季

必需單品：安全的防曬+隔離產品

這兩類皮膚所需要的防護措施都十分相同，它們因爲角質層較薄，陽光很容易讓皮膚脫水，而且應對外界刺激的能力也比較低。對於它們，防護不單單是防止紫外線，防止環境污染等也非常重要，因此，隔離真是必不可少。

油性皮膚

吃了陽光的虧用粉餅補

熱身週期：一年四季

必需單品：清透防曬產品+有防曬值的粉餅

油性皮膚，與我們想象中的防護方式可不一樣，不是一瓶防曬霜可以搞定的。油皮在陽光面前比較吃虧，因爲本身愛出油，油光更易吸收紫外線和髒空氣，所以油性皮膚較容易曬黑。因此，防紫外線的同時，擺平油脂也很重要。

不修復 問題皮膚你敢用美白嗎？

現在的美白產品都足夠安全，對皮膚基本不會產生副作用，但兩類人說不定——超幹肌和敏感肌。美白產品中大都含有VC和酸性成分，對於健康底子沒事，但若本身就脆弱，可能禁不起美白考驗。特別建議這兩類皮膚，先進行一些修復的熱身再美白吧。

超幹皮膚 不是補水就可以“療傷”的

熱身週期：一個月

必需單品：按摩霜+夜間修復精華

超幹就不是一般的乾性皮膚了，是會經常發紅、發癢，用什麼產品皮膚都殺疼。這類皮膚雖然不是敏感類型，但相當脆弱，並不是猛補水就可以解決的問題，需要特別的方式方法，因爲極幹皮膚會讓皮膚新陳代謝很慢，而且這類乾燥也不是水分可以“療傷”的。

敏感皮膚 你得潛移默化用美白

熱身週期：一到兩個月

必需單品：保溼化妝水+修復敏感的乳霜

美白中含有的VC很容易氧化，這對敏感皮膚是大敵，因此很多皮膚敏感的人，幾乎都和美白說bye—bye了。不過不需絕望，專家指出，在美白之前，先強健角質層的保護膜，增厚皮膚壁，讓皮膚足夠強壯。而美白時先從晚霜產品開始，逐漸適應後再加入美白精華，就可以足夠安全。

沒膠原蛋白 皮膚就不夠白！

總認爲膠原蛋白和抗老是密不可分的，如今美白也需豐富的膠原蛋白來協助。膠原纖維存於真皮層，紫外線中的UVA正是穿透至真皮層，破壞膠原纖維，大大減弱美白成分的`吸收和起效。做好防護是防止膠原蛋白繼續減少，而補充膠原蛋白是給美白加分提氣！

熟齡皮膚 補不盡的膠原蛋白

熱身週期：兩個月

必需單品：刺激膠原蛋白的護膚品+口服膠原蛋白產品

女性25歲以後膠原蛋白將減少生成，十分令人沮喪，不得不靠外力有效地刺激一下。針對膠原蛋白自身的減少，不僅要依靠護膚品，從飲食到保養品的補充更是必不可少，同時，適度地按摩皮膚也能有刺激效果。

敏感皮膚 陽光欺負你只能自己補

熱身週期：兩個月

必需單品：安全的化妝水+膠原蛋白晚霜

皮膚壁較薄的敏感皮膚，即使是年輕肌膚，在外界不利的條件下，膠原蛋白減少的遠比別人快很多，因此，美白前特別要關注一下膠原蛋白的補充，不然效果可能大打折扣。

做足熱身不讓美白一場空2

1、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

2、豆腐+海帶全身美白效果好

平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。

3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

4、實用全身美白可膚冰肌白乳液

美白效果最好的方法就是全身都塗一點可膚冰肌白乳液，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。

5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。

6、曬後要及時保養纔可以全身美白

無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。

7、保證充足的失眠時全身美白的關鍵

每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。

全身美白小偏方

平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效！最好是做早餐，吸收更加充分！平時應該多喝檸檬水，幫助美白皮膚。