女人在睡覺前應該如何護理肌膚，護膚對於我們來說也是非常重要的一個部分，那麼護膚也是有階段性的，睡前護膚也是其中一種，下面介紹女人在睡覺前應該如何護理肌膚。
女人在睡覺前應該如何護理肌膚1
一、塗抹滋養精油
在睡覺前爲你的面部肌膚塗抹上滋養精油，然後再用掌心進行適當的按摩護理，加速肌膚對於精油營養的吸收，精油按摩相當於是對面部肌膚進行了一次Spa護理，這樣有利於舒緩疲倦的肌膚，促進肌膚血液循環哦。
睡前塗抹滋養精油是瑞秋·古德溫給大家的建議，她是這是以爲久負盛名的香奈兒化妝藝術家。
二、沐浴後塗抹身體乳
我們睡美容覺想要美容的絕對不是隻有面部肌膚，而是希望全身肌膚都得到你想要的水潤嬌嫩，所以身體的護理也一樣很重要的哦。
因此有一個方法就是在沐浴後爲你的肌膚塗抹上潤膚滋潤乳，這樣可以讓你的肌膚在睡完一覺以後一樣非常滋潤光滑哦。當然塗抹身體乳一定不要忽視了那些死角，比如膝蓋、手肘、腳後跟等部位哦。
三、一杯牛奶
我們不建議大家在睡前喝太多的水，因爲睡前喝的水太多容易導致第二天晨起後肌膚尤其是眼周肌膚出現水腫浮腫等問題哦。
所以建議大家在睡前大約半小時喝一杯牛奶，溫的牛奶最好，因爲牛奶不僅可以幫助我們補充各種鈣質微量元素，還具有催眠的效果哦。
結語：通過小編上面的敘述，相信大家對本文都有了一定的瞭解了吧，我們在睡美容覺前一定要做好以上這4件事哦，這樣才能讓我們的美容覺能達到更好的效果，所以朋友們一定不能忽略次違章哦，小編相信這篇文章一定會對你們有所幫助的。當然如果想進一步瞭解的話，也可以關注我們的平臺，瞭解更多的相關信息哦！
女人在睡覺前應該如何護理肌膚2
Step1前期準備，徹底清潔
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。小編推薦大家做好以下2步：
1、選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔;
2、使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油以及彩妝殘留洗淨，完成“二次清潔”。
同時，清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的'效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及污垢，爲後續的保養做準備。
Step2深度調理，排出毒素
徹底地清潔完皮膚表面的污垢後，還不夠！面部深層過多的毒素也需要及時排出哦~推薦使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，可以幫助大家排出肌膚深層毒素，強化肌膚防禦力，解決肌膚的暗沉問題。
Step3保溼收毛孔，雙管齊下
到此時，你的皮膚已經清空肚皮，準備飽飽吃一頓“美容大餐”啦！相信在面對的所有肌膚問題裏，大家最想解決的就是毛孔問題，所以接下來我們就利用以下兩步，雙管齊下地爲肌膚加強毛孔的護理：
1、使用高效保溼乳霜爲毛孔補充充足營養;
2、加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管齊下，防止毛孔繼續擴大。
必須一提的是，熬夜一直是毛孔最大的敵人，因爲熬夜後的毛孔會越發粗大，慢慢的就可以“插牙籤”嘍～MM們一定要切記這一點！
Step4眼周肌膚，重點護理
眼周是我們肌膚最細緻的部位，細紋和魚尾紋也是最容易暴露我們年齡的部位，尤其對於熟齡MM而言，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，像面部護理一樣，定期使用針對性的優質眼膜也非常重要哦~堅持不懈地認真護理，就能讓你的眼周越來越明亮。
