皮膚癢不一定是皮膚病要弄清原因

皮膚癢不一定是皮膚病要弄清原因，在日常生活中皮膚癢也是我們常常遇到的事情，皮膚癢也是有一定的原因的，其中的原因是需要我們去發現的不一樣的皮膚問題，以下分享皮膚癢不一定是皮膚病要弄清原因。

皮膚癢不一定是皮膚病要弄清原因1

嚴重的皮膚瘙癢要儘快就醫，先排除皮膚病，再排除肝膽疾病、糖尿病、甲狀腺病和腫瘤。

有研究指出，癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉難眠。當“惱人的癢”頻繁造訪時，就是在給健康敲警鐘了。

七成成人、九成老人遭遇皮膚瘙癢

據調查，有超過七成人在生活中出現過不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達九成；有六成人表示“癢得不厲害就不會去管”，有三成人會“自己想辦法止癢”（如使用藥物)，僅一成人會在“皮膚癢後到醫院找出原因”；年輕白領因生活習慣、工作壓力等，皮膚問題的出現明顯呈上升趨勢；兒童因無法正確表達，皮膚癢很難找到原因。

北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞表示，入冬以來，因皮膚瘙癢而來院就診的患者絡繹不絕。“一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經出現抓痕、血痂、色素沉着等繼發損害。還有部分患者由於在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類藥物，造成了皮膚萎縮、毛細血管擴張和繼發性感染等損壞。”

世界衛生組織的一項調查顯示，在黃種人中，皮膚處於健康狀態的不到10%，處於病態的超過20%，處於亞健康狀態者高達70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺時，最先描述的感受。“來醫院尋求醫生幫助的畢竟是一少部分，很多人還是選擇忍，或者根本沒把癢當回事。”楊淑霞說。

情緒緊張、肝病、糖尿病是常見的瘙癢原因

美國明尼蘇達大學神經科學教授格倫·吉斯勒說，在專門研究了幾十年關於癢的課題後，我們發現讓人們感覺到癢的原因至少有五十多種，最主要的可以歸納爲以下幾個方面：

單純皮膚問題。“因皮膚自身問題感覺到癢有兩種情況。”格倫·吉斯勒說。一種是沒有原發性的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺少水分而引起的。就像現在處在乾燥的冬季，很多人會覺得皮膚幹癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了，皮炎、溼疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨着瘙癢。

中老年人皮膚退化。中老年人因爲皮膚萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤滑保護作用而顯得乾燥。在寒冷的季節，乾燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。老年人身體癢多是這個原因。

過敏。華中科技大學同濟醫學院附屬武漢同濟醫院變態反應科主任醫師劉光輝教授說：“臨牀上來變態反應科就診的病人，1/3有皮膚癢的症狀。”對飲食、花粉、塵蟎等過敏，接觸某些化學制劑，都有可能引起過敏，從而使皮膚感覺到癢。這類癢，一般在停止接觸過敏原後就會好轉。

婦科炎症。女性如果發現外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲、白色念珠菌感染等婦科炎症。調查顯示，73%的女性在經期會覺得局部皮膚瘙癢，可能與衛生巾質量不佳或衣物過於緊身有關。

情緒緊張。抑鬱、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

肝膽疾病。北京中醫藥大學附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明說：“許多系統性疾病也會引起皮膚瘙癢。”有研究顯示，大約有40%~60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現的時候就會出現皮膚瘙癢。

糖尿病。糖尿病人皮膚瘙癢的發生率高達15%~35%，約有10%的早期患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門部症狀最嚴重。

甲狀腺功能異常。不管是甲狀腺功能亢進或減退，都可能出現皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發展緩慢，皮膚多幹燥，在冬季會加重。

惡性腫瘤。某些腫瘤發生時會伴有皮膚癢，如淋巴系統、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現長時間無原因的瘙癢就需要引起重視了。

六招緩解缺水造成的幹癢

如果發現身上不明原因的癢，應該怎麼做呢？劉光輝教授說，首先要辨別是否接觸了某些過敏原而產生過敏現象。其次應該去皮膚科排除皮膚本身的問題，看看皮膚本身是否“病”了。最後，如果因其他疾病發生皮膚瘙癢，應該及時針對病根展開治療。

“在弄清原因之前，一定不要過於頻繁地使用清潔性過強的鹼性香皂，在醫生的指導下使用激素類藥物。”楊淑霞強調。在秋冬季節，人們身體的癢更多是由於皮膚缺乏水分造成的，特別是中老年人。如果是輕微的癢，不妨試試這六招：

不必每天洗澡。在秋冬季節可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過高。每次洗5~10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

先塗潤膚液再擦乾身體。在浴後皮膚沒有乾透的情況下塗潤膚液，能夠使水分和營養更充分地被吸收。

養一缸金魚給房間補水。在身體允許的情況下將暖氣調低幾度，用加溼器或養一缸金魚來爲房間補水，能減少因溫度過高、空氣乾燥引發的'皮膚瘙癢。

選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。

隔夜茶水能有效止癢。用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時還能起到防治溼疹的功效。

多吃潤肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆製品，能減少體內水分流失。還可吃些潤肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。

皮膚癢不一定是皮膚病要弄清原因2

排毒導致

運動以後皮膚髮癢就有可能是毒素排出造成的，做完運動以後代謝的速度變得比較快，所以身體裏面的毒素就會排出，這樣對皮膚造成刺激，症狀就會出現，也有可能是血液循環不暢導致的，在做運動以後血液循環速度變快，身體就會發汗，有一些地方的毛細血管變得比較狹小，所以毛孔緊繃縮會讓血液循環受到壓力，汗液沒有辦法很好排乾淨，所以瘙癢的症狀就會出現。

皮膚乾燥

運動以後皮膚髮癢也有可能是本身皮膚乾燥所引起的，做完運動以後由於血液循環速度變快，所以身體就會發熱，會讓瘙癢的情況變得更加嚴重，做完運動以後皮膚癢可能是溫差過大導致的，在運動的時候處在室外，這個時候進行運動，進入到室內溫差變化比較大，所以就很容易受到刺激，而出現發癢的症狀。

皮膚癢有什麼不好

影響皮膚健康

運動以後皮膚髮癢肯定會下意識的用手去抓撓，抓破以後容易出現色素沉着或者是血痂，而且還會讓皮膚變得粗糙，引發其他的皮膚疾病出現，精神狀態變得不好，雖然皮膚癢不是什麼大的問題，但是長時間都得不到有效治療，那麼就會讓發作的情況反覆出現，而且難以忍受，可能會讓病情變得更加嚴重。

導致其他疾病

運動過後皮膚癢還有可能會導致其他的疾病出現，像膿泡，肝臟疾病，糖尿病等，對身體健康造成的危害都是比較大的。

皮膚癢不能吃什麼食物

1、辛辣刺激的食物一定不能吃，大蒜，蔥，胡椒，辣椒，酒，香菸等需要避免。

2、糖類食物儘量少吃，否則就會讓皮膚瘙癢的症狀加重。

3、螃蟹，蝦，牛肉等發物也是需要避免的，是一種過敏原，吃完以後就會讓症狀變得更加嚴重。

4、含有太多脂肪成分的食物也是不能吃的，否則就會讓皮膚油脂的分泌變得更多，皮膚負擔也會變得更加嚴重，還會讓毛孔出現堵塞問題，沒有辦法緩解瘙癢症狀，還會讓瘙癢的情況變得更加嚴重。