壞習慣會讓皮膚提前老化，這些壞習慣分別是；第一用溫度高的熱水來洗臉，第二用豐富潔面泡沫來過度清潔肌膚，第三過度去角質，現在來了解更多關於壞習慣會讓皮膚提前老化。
壞習慣會讓皮膚提前老化1
Badhabits1
每日潔面+熱水→皮膚乾燥
在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。
最近的肌膚護理研究發現，25度左右的溫水潔面後與一般的冷水潔面後比較，肌膚皮脂膜顯得更爲乾燥，而溫度更高的熱水對肌膚的刺激就更大了，0度左右是潔面的最佳溫度，如果覺得這樣的溫度過低，一般自來水自身的溫度亦可。
Badhabits2
豐富潔面泡沫+清潔工具→肌膚乾燥粗糙
徹底的清潔肌膚是護理肌膚的第一步，但並不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，實際上界面活性劑和皁劑都會對肌膚引起一定刺激，因此要格外留意它們的含量，並注意防止因過度清潔造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失，引起皮膚乾燥，粗糙。
如果，你還是爲潔面輔助工具的愛用者，長期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，它們的纖維紋理可能已經傷害了你的肌膚，變得紋理粗糙，事實上，你的手指就是最好清潔工具，只有它能最準確的感知肌膚的狀態。
Badhabits3
定期蒸臉+日常用水→成人面庖
做facial時，經過蒸麪後，毛孔打開，使得深層污垢易於清除，因此家用式的蒸汽美容機，成爲熱衷保養的女性首選。
不過專家恰恰認爲，這些熱氣會刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔擴張，刺激面庖產生，問題出在日常用水的水質，只有經過特別臭氧處理的水，才能在軟化毛孔中殘餘物質的同時，不刺激油脂分泌，避免肌膚感染，而這項技術並不是家庭水處理器能達到的。
Badhabits4
定期去角質+果酸類保養品→皮層變薄
去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每週一次去角質護理既可幫助角質層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會選擇每週兩次,專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質就足夠了，如在T字區域，並不適合全臉進行。
同時，長期有暗瘡困擾的女性，日常護膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反覆使用物理性去角質產品，加利福尼亞美容院業主SylvieArchenault說到“如果在顯微鏡下觀察你此刻的皮膚，就像被貓抓過正要出血前的樣子。”
Badhabits5
拒絕磨砂類產品+拒絕果酸類產品→肌膚循環受阻
與上面的狀況相反，爲防止皮膚傷害，也有不少女性從心理上抗拒去角質產品，及任何含果酸成分的產品，如同拒絕香料和酒精，並認爲這是保護肌膚不受傷害的最佳方式。
換言之，她們的肌膚永遠只能依靠自身祛除老化細胞，而實際上，這是非常難成功的，尤其隨年齡增長，代謝不一致的肌膚細胞，逐漸讓肌膚粗糙暗沉，甚至影響到真皮膠原組織的增生，進而造成老化現象提前報到。
其實，就如更新電腦系統時，你可能會損失少許文件，但一任亂七八糟的檔案堆積，最後的`結果就是死機，去角質是幫助肌膚循環的最佳方式。
Badhabits6
用力按摩+大量面霜→皮膚色斑及鬆弛
廠家通常建議塗抹保養品時，輔以按摩手勢，以幫助保養品滲透。現在我們已經知道用力過度，會拉扯肌膚，破壞肌膚的組織結構，造成鬆弛及皺紋提前產生，
因此按摩時一定要順肌膚本身的紋路方向，用力道較輕的中指和無名指指腹，纔不會造成肌膚負擔.但很多女性都忽視過度按摩會造成肌膚髮紅及色斑，原理在於按摩時，爲獲得更好的手感，
我們往往會使用大量的保養品，而在按摩後，並不會請剩餘的乳霜搽去，反而直接睡覺，在某種意義上，肌膚被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更嚴重的肌膚問題，若保養品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石臘(Paraffin)成分，這一傷害就更加劇了。
Badhabits7
眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，上面提到的那種笨拙的按摩最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，小細紋橫生。因此在使用眼霜時，指腹的輕拍，指壓能有效促進循環，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。
Badhabits8
肌膚過敏+類固醇藥膏→免疫力下降
肌膚出現不明原因的過敏問題，如丘疹、紅斑、蛻皮時，最好的保養習慣當然是諮詢專業醫生，經由處方獲得類固醇藥膏，這是一種能夠將原本體內製造產生的副腎上腺皮質激素，外搽在皮膚上，以急速肌膚問題的癒合的藥方。
但這類藥膏僅適合短期使用，而很多女性在肌膚狀況好轉後，仍被藥膏的魅力迷惑，的確，它不僅能治療面庖;緩和過敏引起的發癢;甚至讓人覺得皮膚變白了。
但若長期使用，卻如毒品般會逐漸失去效果，需要不斷加大使用量，肌膚本身的免疫力也降到最低，而正如國際彩妝大師
植村秀先生的認知，在肌膚老化的保養領域，預防老化必須要強化肌膚自身的免疫力。
壞習慣會讓皮膚提前老化2
壞習慣1：不注重防曬
有些mm會忽略防曬保養工作，覺得那太麻煩。尤其是秋冬季節看起來不太耀眼的陽光，常常令mm對防曬掉以輕心。其實，無論何時，防曬工作都是mm做肌膚保養的必要步驟哦！
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
小編tips：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數，並注意好適時的補搽。
壞習慣2：濃妝豔抹成自然
mm愛美無可厚非，但是過於尋常的濃妝豔抹就會對你的皮膚造成大傷害了。
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。
肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
小編tips：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分(特別是眼部和脣部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
壞習慣3：瘋狂美白
一白遮百醜，mm們愛美白是理所當然的事。但是，過分地美白會傷害到我們的皮膚，更會增加長色斑的機會！
有些mm爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以爲做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度！
小編tips：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養要點，並且要針對自己的膚質選擇產品。
壞習慣4：電腦族
電腦已經成了生活的必需品。可是，愛美的mm一定要注意，對電腦的時間要有所節制啊！忍一時之快，才能換得美麗好肌膚哦！
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢-除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。
上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
小編tips：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜，晚上也一樣哦。
壞習慣5：長期拒絕運動
運動是很多mm都不喜歡做的事，尤其是瘦而較弱的mm們。揮汗如雨有損嬌容-不運動纔是大錯誤呢！運動可不是肥胖mm的專利哦！
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。
適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨着汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。
